Giới thiệu 100% Creatin Monohydrat - Phục hồi và tăng sức mạnh cơ bắp SCITEC NUTRITION
1. GIỚI THIỆU VỀ 100% CREATINE MONOHYDRATE Creatine là một axit hữu cơ nitơ có ở động vật có xương sống. Khoảng 95% Creatine trong cơ thể nằm ở cơ xương. Nó giúp cung cấp năng lượng cho tất cả các tế bào, chủ yếu là cơ, bằng cách tăng sự hình thành Adenosine TriPhosphate (ATP) hoạt động như nguồn dự trữ năng lượng của tế bào cũng như cho các cơn co cơ.
2. LỢI ÍCH KHI SỬ DỤNG 100% CREATINE MONOHYDRATE 5G Creatine hỗ trợ: Cung cấp ATP, chống mệt mỏi khi tập, tăng sức bền và sức chịu đựng. Tăng sức mạnh cơ bắp tối đa 10-15% so với không dùng. Tăng kích thước cơ, làm dày cơ bắp.
3. HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG 100% CREATINE MONOHYDRATE Đem lại hiệu quả khi sử dụng ít nhất 3g Creatine mỗi ngày. – Pha 1/2 muỗng (3.4g) 100% Creatine Monohydrate với khoảng 300ml nước lọc hoặc whey protein, không pha với nước nóng. – Vào những ngày có tập, uống 1 serving trước khi tập 30p. – Vào những ngày không tập, uống 1 serving trước bữa ăn 30p. Với những người chưa từng sử dụng creatine, có thể dùng theo phương pháp “loading phase” để nhanh chóng gia tăng lượng creatine trong cơ thể. Theo phương pháp này, mỗi 1kg trọng lượng cơ thể tương ứng với 3g creatine. Ví dụ: bạn nặng 75kg thì uống 25g 100% Creatine Monohydrate. Chia thành 4 – 5 lần uống dàn trải trong ngày. – “Loading phase” sẽ kéo dài từ 5 – 7 ngày. Những ngày sau đó uống duy trì 1 serving/ngày.
LƯU Ý: "Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng chữa bệnh"