Cho 10g hạt Chia vào nước lọc hoặc các loại nước trái cây, để khoảng 10 phút rồi uống. Hoặc cho các loại thực phẩm như salad, ngũ cốc, kem, sữa chua... Có thể ăn trực tiếp nhưng cần uống nhiều nước.
✅✅ ✅✅Bảo quản: Bảo quản nơi khô ráo và thoáng mát. gói 1kg