Sữa chua, từ lâu, đã là một món ăn nhẹ được nhiều người yêu thích. Sữa chua vừa có thể chế biến một cách đơn giản vừa đem lại giá trị dinh dưỡng cho con người. Trong sữa chua có chứa chất protein, vitamin B12 và các khoáng chất khác giúp tăng cường sức đề kháng, làm đẹp cho da. tti