👉 Yến mạch Úc tươi chính hãng 🌿 Trọng lượng: 1kg 🌿 Hạn sử dụng: 12 tháng kể từ ngày sản xuất 🌿 Cam kết: date mới, hàng chính hãng
👉 Thành phần - 100% nguyên liệu yến mạch Úc tươi. - Không đường - Không hương liệu - Không chất bảo quản
👉 Công dụng - Yến mạch là thực phẩm từ thiên nhiên bổ dưỡng với những công dụng tuyệt vời cho sức khoẻ: Siêu tốc giảm cân 3 đến 5kg trong 1 tuần. - Cung cấp chất xơ dễ hoà tan, chống lão hoá, giảm nguy cơ tim mạch, tiểu đường, mỡ máu. - Làm đẹp dáng, da trắng, mịn màng, căng bóng và hồng hào. Giảm cân hiệu quả trong thời gian ngắn - Bổ sung vitamins, canxi, DHA,...cho mẹ và bé trong giao đoạn trước và sau sinh, giúp trẻ phát triển trí não, cân nặng và chiều cao. - Giảm nguy cơ tim mạch, tiểu đường, mỡ trong máu. Phù hợp với mọi lứa tuổi.
✅ PHƯƠNG PHÁP GIẢM CÂN NGẮN HẠN ( Giảm 3-5kg/tuần) -Việc chế biến yến mạch khá đơn giản, bạn chỉ cần 2 nắm tay yến mạch LOẠI 1 (Khoảng tầm 100-150gr) cũng với 4 bát nước sôi rồi đun sôi tiếp 5-7 phút sau đó tắt bếp để nguội rồi cho ra bát chia thành 3 phần ăn cho 3 bữa ăn trong ngày. * Bạn có thể bỏ vào ngăn mát tủ lạnh để bảo quản tốt hơn, và thực hiện theo đúng thực đơn sau đây. + Bữa sáng : 1 bát cháo yến mạch + 1 quả trứng gà luộc + rau luộc. + Bữa trưa : 1 bát cháo yến mạch + 1 quả trứng gà luộc + rau luộc (không nên chấm gia vị) + Bữa phụ : Ăn trái cây như Táo, Bưởi, Lê... + Bữa tối : 1 bát cháo yến mạch ( Nhớ ăn trước 8h ) * CHÚ Ý : Các bạn có thể ăn thay thế trứng gà luộc bằng 100gr ức gà luộc hoặc thịt bò luộc nhé !
✅ PHƯƠNG PHÁP GIẢM CÂN DÀI HẠN (đây là biện pháp giảm cân lâu dài nhưng lại có thể giúp bạn giảm 7-10kg trong 1-2 tháng nếu bạn thực hiện tốt những quy định trong thực đơn) - Bạn có thể thực hiện nấu cháo yến mạch giảm cân bằng cách chuẩn bị cho 3 bữa luôn như cách trên hoặc mỗi bữa nấu 2 nắm tay yến mạch với 2 bát nước trong 5-7 phút. + Bữa sáng : 1 bát cháo yến mạch + 1 quả trứng gà luộc + hoa quả. + Bữa trưa : Ăn cơm bình thường. + Bữa tối : 1 bát cháo yến mạch + rau luộc + hoa quả. * BÍ QUYẾT QUAN TRỌNG : Hãy quyết tâm và tin tưởng vào vóc dáng mơ ước của mình sau khi giảm cân với yến mạch, điều đó sẽ giúp mong muốn của bạn thành hiện thực.