3 Quả Bóng Thoáng Khí Tập Thể Dục Cải Thiện Hô Hấp

Giới thiệu 3 Quả Bóng Thoáng Khí Tập Thể Dục Cải Thiện Hô Hấp

Mô tả '
Giúp bạn thở đúng cách , huấn luyện bạn hít thở sâu , giúp bạn mở và thông thoáng đường thở , giúp ngăn ngừa các bệnh về đường hô hấp trên như tích tụ chất nhầy , hen suyễn , v.v .
Các bài tập thở càng được thực hiện đúng cách , phổi càng cung cấp hiệu quả cho toàn bộ cơ thể , không chỉ tăng cường hệ hô hấp mà còn ngăn ngừa các bệnh về phổi .
Dễ sử dụng . Mục tiêu của bạn là hít thở sâu và thả nổi các quả bóng màu trong mỗi cột. màu xanh lá cây có nghĩa là bạn hít phải 600ml / ml. màu đỏ có nghĩa là 900ml. màu vàng có nghĩa là 1200 ml 'ml. Bạn có thể đo và Ghi lại nỗ lực hít tối đa .
Nó cũng giúp chống lại căng thẳng và lo lắng . Khi bạn hít thở sâu , nó cũng sẽ giúp bạn giải tỏa tâm trí và thoát khỏi căng thẳng , lo lắng do công việc và hoạt động hàng ngày gây ra . Bạn có thể dễ dàng dành cả ngày một cách tích cực và tích cực .
Trọng lượng nhẹ để mang theo và làm sạch. dễ dàng cho vào túi và mang theo bên mình . Bạn có thể sử dụng nó ở nhà. Một bài tập đơn giản có thể giữ cho phổi của bạn khỏe mạnh .

Sự chỉ rõ
Tên : Huấn luyện viên thở
Chất liệu PVC
Phong cách 'ba quả bóng
Kích thước xấp xỉ 13,3 '14cm
Gói bao gồm '
1 * Máy tập thở

Ghi chú '
Lắp ống thở vào cửa hút gió . Đảm bảo rằng nó được kết nối chắc chắn . Sau đó kết nối ống ngậm với đầu kia của ống thở . Tiếp theo , đưa ống ngậm vào miệng . Đậy chặt môi vào ống ngậm . Hít thở từ từ ( hít vào) trong khi môi của bạn vẫn được niêm phong chặt chẽ xung quanh ống ngậm . Giữ hơi thở trong 3 giây trước khi tháo ống ngậm ra . Sau đó thở ra từ từ. Hít thở và bắt đầu lại chu kỳ . Mục tiêu của bạn là cố gắng thổi bóng càng cao càng tốt . Đầu tiên , bạn có thể nâng bóng trong một khoảng cách ngắn . Nhưng khi bạn cho rằng thực hành , bạn sẽ có thể hít thở nhiều không khí hơn .

Hình ảnh sản phẩm

Giá QXC