Táo đỏ là một loại thực phẩm thiên nhiên có công dụng làm đẹp da, bổ tỳ có lợi sức khỏe. tăng cường tuần hoàn máu và chống lão hóa. Rất nhiều người đều thích cho vài quả táo đỏ khi hầm canh như món gà hấp, dê hầm, hay món thịt thỏ và những món canh hầm - Táo đỏ giúp chống dị ứng - - Táo đỏ có tác dụng bổ gan - Táo đỏ còn có tác dụng giúp chống ung thư Uống trà táo đỏ là bí quyết giữ dáng của những cung tần mỹ nữ Trung Hoa cổ đại. Loại nước uống được chiết xuất từ táo đỏ, kết hợp với lá sen và các dược liệu tốt cho sức khỏe như hoa hồng, sơn trà, hoa cúc trắng… không những giúp tinh thần thoải mái, mà còn có tác dụng cải thiện sắc mặt hồng hào, có tác dụng giảm béo hiệu quả.