Băng dán cơ thể thao, băng keo dán cơ KINESIOLOGY TAPE (5CMX5M)

Giới thiệu Băng dán cơ thể thao, băng keo dán cơ KINESIOLOGY TAPE (5CMX5M)

Băng dán cơ thể thao, băng keo dán cơ KINESIOLOGY TAPE (5CMX5M)

Chắc nhiều anh hem có thắc mắc cuộn băng dán cơ này để làm gì sao các vận động viên, cầu thù đá bóng, cầu lông, tenis,gym.. dùng nhiều vậy thì dưới đây là 5 công dụng của em dán cơ này nha anh em:

-Hỗ trợ những vùng cơ yếu

Băng dán cơ cũng được sử dụng cho những vùng cơ khớp bị yếu. Nếu bạn bị những hội chứng như căng thẳng cơ xương chậu, hội chứng ma sát tần CNTT hoặc viêm gân Achilles thì phương pháp băng dán cơ có thể giúp ích cho bạn rất nhiều và hiệu quả ạ.

Không giống như các loại băng y tế hay băng dán cơ thể thao khác , đeo băng kinesiology bạn có thể hoạt động một cách bình thường. Thậm chí một số nghiên cứu cho thấy nó có thể giúp tăng cường chuyển động và gia tăng sức bền.

-Nâng cao hiệu suất tập luyện

Một số VĐV sử dụng băng dán để giúp họ có được phong độ tốt nhất khi thi đấu, đồng thời bảo vệ khỏi chấn thương trong những sự kiện đặc biệt. Một VĐV điền kinh có chia sẻ rằng đôi khi họ thường đặt băng dọc theo cơ mông như một cách đánh thức cơ và giúp chúng hoạt động một cách trơn tru nhất.

-Tái khởi động cơ bắp

Băng dán cơ hỗ trợ thể thao có thể giúp tái tạo lại những vùng cơ bị mất chức năng hoặc vận động không đúng cách. Ví dụ, việc dùng băng dán cơ thể được sử dụng để điều chỉnh tư thế ở đầu và cổ của bạn. Một nghiên cứu năm 2017 ủng hộ việc sử dụng nó để giúp những bệnh nhân đột quỵ cải thiện sức khỏe bằng cách đi bộ.
Các nhà vật lý trị liệu cho rằng điều này có thể là do cảm giác đang mang băng dính trên da có thể giúp bạn nhận biết rõ hơn về cách bạn đang đứng hoặc di chuyển.

-Điều trị chấn thương
Nhiều nhà vật lý trị liệu đã sử dụng băng dán cơ vào trong kế hoạch điều trị tổng thể của mình. Đã có nhiều báo cáo chứng minh rằng dùng băng dán cơ sẽ hiệu quả nhất khi nó sử dụng kết hợp với các phương pháp trị liệu thủ công như: bấm huyệt, xoa bóp,….

Lưu ý khi sử dụng
1. Làm sạch da trước khi dán băng
2. Khi dán băng: Làm căng phần cơ đồng thời nhẹ nhàng dán băng (tránh làm băng bị căng)
3. Khi đo độ dài băng dán:Làm căng phần cơ (ví dụ:cúi lưng, gập gối…) và cắt đoạn băng dán với độ dài thích hợp
4. Dán băng đúng: băng dán có những nếp băng nhăn, trùng khi cơ thể ở trạng thái bình thường (không căng cơ)
5. Khi dán băng: tránh làm gập băng
6. Khi băng dán bị ướt (sau khi tắm), có thể sấy khô bằng máy sấy tóc
7. Lưu ý khi tháo băng: tháo bỏ băng nhẹ nhàng theo chiều lông, một tay giữ da, một tay kéo băng.

Mọi vấn đề thắc mắc về sản phẩm hoặc các vấn đề phát sinh về hàng hóa xin quý khách vui lòng liên hệ qua phần chat hoặc Hotline của Novice Running: 0988.868.650

#dan #bang #bangdancanhan #co #bangcothethao #bangdancotherthao #co #bangdanco #bangdan #bangdancothethao #bangkeodanco #bangdancothethaokinesiolo

Hình ảnh sản phẩm

Giá RUFF