Bóng Gai Tpr 7.5cm Có Dây Đeo Dùng Để Tập Phục Hồi Chức Năng Tay
Mô tả ngắn
Thể Thao & Du Lịch > Dụng Cụ Thể Thao & Dã Ngoại > Thiết Bị Thể Thao > Bóng Gai Tpr 7.5cm Có Dây Đeo Dùng Để Tập Phục Hồi Chức Năng Tay
- Giao hàng toàn quốc
- Được kiểm tra hàng
- Thanh toán khi nhận hàng
- Chất lượng, Uy tín
- 7 ngày đổi trả dễ dàng
- Hỗ trợ xuất hóa đơn đỏ
Sản phẩm tương tự
Giới thiệu Bóng Gai Tpr 7.5cm Có Dây Đeo Dùng Để Tập Phục Hồi Chức Năng Tay
Mới 100 ' chất lượng cao1. Tên hàng hóa - Bóng thép gai dây đeo tay
2. Chất liệu — TPR
3. Màu vàng , đỏ , xanh lam
4. Kích thước ' 7,5cm
Các phương pháp đào tạo tăng đột biến khác nhau
01. Miệng hổ kẹp quả bóng
Kẹp một quả bóng vào miệng hổ bằng tay một cách nhịp nhàng và mạnh mẽ
Kẹp bóng một lần và nới lỏng là kẹp bóng lặp lại 6-10 lần .
02. Dùng cả hai tay kẹp bóng
Các ngón tay của cả hai bàn tay được tách ra một cách tự nhiên và véo một quả bóng vào các ngón tay
Bóp mạnh quả bóng , đợi các ngón tay
Sau khi đau nhức , nới lỏng và véo bóng 6-10 lần .
03. Nhào bóng bằng cả hai tay
Với lòng bàn tay hướng vào nhau hoặc theo cùng một hướng , kẹp quả bóng vào
Ở giữa , một quả bóng nhào một hướng mát-xa lòng bàn tay và mu bàn tay
Nhào theo chiều kim đồng hồ trước rồi ngược chiều kim đồng hồ , số lượng và thời gian không giới hạn .
04. Giữ bóng
Đặt quả bóng vào lòng bàn tay của bạn , năm ngón tay của bạn sẽ bắt bóng một cách tự nhiên
Bật , sau đó giữ bóng mạnh một lúc , đợi cho đến khi tay cảm thấy đau và sưng
Sau khi cảm giác , buông tay lại và giữ bóng 8-12 lần .
Hình ảnh sản phẩm
Giá sICX