Bóng Gai Tpr 7.5cm Có Dây Đeo Dùng Để Tập Phục Hồi Chức Năng Tay Mới
Mô tả ngắn
Thể Thao & Du Lịch > Dụng Cụ Thể Thao & Dã Ngoại > Thiết Bị Thể Thao > Bóng Gai Tpr 7.5cm Có Dây Đeo Dùng Để Tập Phục Hồi Chức Năng Tay Mới
- Giao hàng toàn quốc
- Được kiểm tra hàng
- Thanh toán khi nhận hàng
- Chất lượng, Uy tín
- 7 ngày đổi trả dễ dàng
- Hỗ trợ xuất hóa đơn đỏ
Sản phẩm tương tự
Giới thiệu Bóng Gai Tpr 7.5cm Có Dây Đeo Dùng Để Tập Phục Hồi Chức Năng Tay Mới
Mới 100% chất lượng cao1. Tên sản phẩm: Bóng có dây đeo cổ tay
2. Chất liệu: TPR
3. Màu: vàng, đỏ, xanh
4. Kích thước: 7,5cm
Các phương pháp tập luyện khác nhau của gai
01. Miệng hổ kẹp bóng
Kẹp một quả bóng vào miệng của con hổ trong tay bạn theo nhịp điệu và mạnh mẽ
Kẹp bóng một lần và nới lỏng là kẹp nhiều lần của quả bóng 6-10 lần.
02. Véo quả bóng bằng cả hai tay
Các ngón tay của cả hai tay được tách ra tự nhiên và kẹp một quả bóng, các ngón tay
Bóp bóng mạnh, đợi các ngón tay
Sau khi đau, nới lỏng và kẹp bóng 6-10 lần.
03. Nhào bóng bằng cả hai tay
Với lòng bàn tay hướng về phía nhau, hoặc theo cùng một hướng, kẹp bóng vào
Ở giữa, một hướng bóng nhào mát xa lòng bàn tay và sau lòng bàn tay
Nhào theo chiều kim đồng hồ trước và sau đó ngược chiều kim đồng hồ, số lượng và thời gian không bị giới hạn.
04. Giữ bóng
Đặt quả bóng vào lòng bàn tay của bạn, năm ngón tay của bàn tay bạn sẽ bắt bóng một cách tự nhiên
Khi đó giữ quả bóng cứng một lúc, đợi cho đến khi tay cảm thấy đau nhức và sưng tấy
Sau khi cảm thấy, buông một lần nữa và giữ quả bóng 8-12 lần.
Hình ảnh sản phẩm
Giá CAMP