Giới thiệu Bóng Yoga Size 20-25cm - Bóng Tập Yoga Mini Ball Tập Thể Dục Thể Hình Pilates
Bóng Yoga Size 20-25cm - Bóng Tập Yoga Mini Ball Tập Thể Dục Thể Hình Pilates
Mẫu này được trang bị ống khí quản và thổi bằng miệng, do cách thổi của mỗi người sẽ khác nhau dẫn đến kích thước khác nhau; đường kính dao động từ 20-25cm. Nếu có sự sai lệch về kích thước của quả bóng, bạn có thể sử dụng sức mạnh của bộ bơm hơi của quả bóng yoga để giẫm lên nó và sạc lại nhiều lần để khôi phục lại kích thước như cũ.
Độ lệch của các quả bóng lớn và nhỏ không phải là vấn đề chất lượng. Bóng yoga nhỏ, đề cập đến điêu khắc cơ thể, Tăng cường thể chất. Chất liệu PVC dày chống cháy nổ. - Phụ kiện gym – Yoga, phù hợp với các bài tập thể dục cân bằng, yoga hay pilates. - Bóng tập gym/ Yoga mini phù hợp với cả nam và nữ. Hiệu quả trong việc giảm cân, tăng sự linh hoạt, sức mạnh và sức bền cho cơ thể. - Các bài tập yoga và pilates cùng bóng được tập các bước chậm trãi và đi sâu vào các phần cơ và các phần khuất sâu như: cơ bắp phần lưng, bụng, chân… để lấy lại vóc dáng đẹp. - Đặc biệt các bài tập có tác dụng cực kỳ hiệu quả trong tinh thần, lấy lại sự cân bằng cho tâm trí và cơ thể trong cuộc sống hàng ngày. Độ an toàn của bóng, bạn hoàn toàn an tâm với chất liệu PVC – nhựa dẻo bạn có thể an tâm để trẻ em tiếp xúc và chơi với bóng. - Các bài tập yoga với bóng đơn giản ,dễ tập, không tốn quá nhiều sức nhưng lại mang lại hiệu quả rất lớn cho người tập. Tập luyện Yoga với bóng đều đặn sẽ giúp chúng ta tăng cường sức khỏe, giúp cơ thể linh hoạt và dẻo dai, cứng cáp hơn mà còn giúp bạn có được một tinh thần sảng khoái, giảm thiểu tối đa những căng thẳng mệt mỏi. – Chất liệu sillicon mềm dẻo, đàn hồi tốt, độ bám dính cao đảm bảo an toàn khi luyện tập.
Tác dụng của bóng tập Yoga/Gym: - Đối với các bài tập Yoga/Gym đơn giản, nhẹ nhàng tập với bóng rất hiệu quả, giúp bạn có thân hình cân đối, săn chắc và tăng khả năng cân bằng cũng như sự tập trung. - Với bài tập Yoga/Gym cường độ nặng hơn, yêu cầu bạn phải sử dụng cùng lúc nhiều cơ bắp, do đó sẽ đốt cháy nhiều mỡ và tiêu hao nhiều calo hơn so với các bài tập tay không, vì vậy mà hiệu quả tập luyện cũng rất lớn. - Nó giúp bạn nhanh chóng có được thân hình thon thả. Có tác dụng hỗ trợ rất tốt trong hồi phục chấn thương, đặc biệt hiệu quả trong trị liệu đau lưng, đau hông, tăng cường hệ tuần hoàn máu và chức năng tim phổi. Hướng dẫn bơm bóng tập Yoga/Gym: " - Để thuận tiện cho việc vận chuyển, bóng tập được đóng gói không có hơi và gấp gọn bọc trong túi nilon. - Khi sử dụng các bạn làm theo các bước sau: Dỡ và trải bóng ra, rút van chặn khí (màu trắng) ở lỗ bơm bóng ra. Bơm hơi vào qua lỗ bơm (có thể dùng bơm bóng bay, bơm xe hoặc ai khỏe có thể thổi ), bơm vừa đủ cho bóng căng đều bề mặt là được.