Các bài tập từ dễ đến khó giúp bạn thao tác thoải mái, tập vừa theo khả năng của mình rồi nâng cao dần dần. - Phần tay cầm được đúc thành nhiều rãnh giúp Massage và kích thích tuần hoàn máu dưới da được lưu thông tốt hơn. - Tay cầm chống trơn trượt, làm thêm viền dễ dàng cầm nắm - Đặc biệt, sản phẩm vừa vặn, nhỏ gọn. Để vừa trong túi, trong cốp xe, ngăn kéo,… Bạn có thể tập khi đang xem TV, tập khi ở nơi làm việc, tập khi nghỉ ngơi, chỉ cần ngồi một chỗ cũng có thể thao tác….