🥃🥃 NHỮNG LỢI ÍCH SỨC KHỎE TỪ BỘT GỪNG KHÔNG PHẢI AI CŨNG BIẾT 🥃🥃
Bột gừng là một loại gia vị phổ biến của rất nhiều quốc gia trên thế giới. Theo Đông Y, gừng có vị cay, tính ấm. Nhờ hàm lượng cao hoạt chất Zingiberol mà gừng còn có thêm nhiều công dụng chữa bệnh và chăm sóc sắc đẹp. Trong bài viết này, Viet Healthy xin đề cập đến rất nhiều lợi ích sức khỏe từ bột gừng để không ai bỏ quên loại gia vị này quá lâu trong góc bếp nữa!
1. Cải thiện hệ tiêu hóa Gừng làm tăng sản xuất nước bọt và dịch tiêu hóa trong cơ thể. Chỉ cần thêm một chút bột gừng vào món ăn, bạn sẽ cảm nhận thấy tình trạng khó tiêu sẽ giảm rõ rệt. 2. Giảm cân Gừng là một trong những loại thực phẩm tự nhiên có khả năng kiểm soát cân nặng tốt nhất. Bột gừng nguyên chất có sinh nhiệt có khả năng đốt cháy chất béo dư thừa và tăng tỉ lệ trao đổi chất, hỗ trợ kiểm soát cholesterol và triglyceride. Ngoài việc lên kế hoạch tập luyện và ăn uống điều độ, bạn đừng quên uống một ly trà gừng ấm mỗi ngày để quá trình giảm cân diễn ra nhanh hơn. Bạn hoàn toàn có thể thêm một muỗng nhỏ mật ong để tách trà gừng thêm ngon hơn. 3. Giảm đau đầu Gừng hay bột gừng từ lâu này rất được tin dùng trong việc làm giảm những cơn đau đầu, thậm chí cảm giác buồn nôn do say xe. Thật đơn giản, hãy dùng một ít bột gừng Massage lên vùng trán và mũi cho đến khi cơn khó chịu dần tan biến. Ngoài ra, bạn có thể xoa bột gừng lên cổ họng để xua tan cảm giác khó chịu do viêm họng, đau họng. 4. Hỗ trợ cảm cúm Chỉ cần một ly trà gừng ấm và mật ong, bạn có thể nói tạm biệt với các loại thuốc cảm cúm thông thường. Bạn cũng có thể cho trà gừng vào thực đơn hàng ngày để tăng đề kháng, phòng chống cảm cúm, đặc biệt trong những ngày trở gió lạnh. 5. Chống viêm Trong bột gừng có thành phần chống viêm hiệu quả, hỗ trợ phòng chống nhiều chứng viêm, đặc biệt là viêm khớp – vấn đề sức khỏe gây ra nhiều bất tiện trong đời sống. Bạn có thể kết hợp uống và Massage bột gừng lên phần khớp để cải thiện tình trạng này. Vì chăm sóc sức khỏe là việc cần làm hàng ngày, hàng giờ nên bạn cần thực hiện đều đặn và kiên nhẫn, cảm nhận những ảnh hưởng tích cực mỗi ngày. Công thức trà gừng ấm và mật ong rất có hiệu quả khi sử dụng lâu dài, đặc biệt với lớn tuổi và người đề kháng kém.
HSD: 1 năm Chú ý: sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh