-Hòa tan 1 muỗng Bột mật ong tự nhiên với 100ml nước nguội hoặc ấm và thưởng thức. Có thể dùng thêm nếu muốn đậm đà hơn hoặc pha nhiều nước hơn. Cũng có thể pha thêm chanh, sữa… tùy thích -Trộn 1 muỗng Bột mật ong tự nhiên với sữa chua ăn hàng ngày cho trẻ em và người lớn. -Làm bánh: trộn Bột mật ong tự nhiên với bột làm bánh thay cho các hương liệu, phụ gia hóa chất giả mật ong.
Mật ong là nguồn dồi dào các vitamin và dinh dưỡng có lợi cho cơ thể con người. Ngoài ra, mật ong còn chứa rất nhiều dưỡng chất, giúp tăng cường sức đề kháng và đẹp da. Mật ong có thể được sử dụng thay thế cho đường tự nhiên.