Combo sách: Giáo án giảng dạy yoga trị liệu + Chấn thương trong yoga và cách phòng tránh
Thương hiệu: Phương Trang | Xem thêm các sản phẩm Sách & Tạp Chí của Phương TrangMô tả ngắn
Nhà Sách Online > Sách Tiếng Việt > Sách Sức Khỏe, Rèn Luyện & Ăn Kiêng > Combo sách: Giáo án giảng dạy yoga trị liệu + Chấn thương trong yoga và cách phòng tránh
- Giao hàng toàn quốc
- Được kiểm tra hàng
- Thanh toán khi nhận hàng
- Chất lượng, Uy tín
- 7 ngày đổi trả dễ dàng
- Hỗ trợ xuất hóa đơn đỏ
Giới thiệu Combo sách: Giáo án giảng dạy yoga trị liệu + Chấn thương trong yoga và cách phòng tránh
Combo 2 cuốn sách để thực hành yoga hỗ trợ trị liệu các bệnh lý thường gặp và thực hành yoga an toàn, phòng tránh chấn thương khi tập yoga trị liệu.📚 GIỚI THIỆU SÁCH ❝Giáo án giảng dạy Yoga trị liệu ❞
✿ Yoga đem lại lợi ích sức khỏe theo nhiều cách mà khoa học ngày nay đang bắt đầu nghiên cứu. Yoga trị liệu là gì? Bạn đã hiểu rõ để áp dụng đúng vào luyện tập hay chưa? Hãy đọc và cảm nhận xem mình đang dừng lại ở đâu bạn nhé!
✿ Cuốn sách hướng dẫn chi tiết nhất các tư thế yoga hỗ trợ trị liệu một tiếp cận mới mà chưa cuốn sách nào đề cập. Các giáo án được xây dựng khoa học, bài bản. Sách với những nội dung chính sau:
- Kiến thức tổng quát về yoga trị liệu
- Giáo án các bài tập yoga hỗ trợ trị liệu các vấn đề cột sống và xương khớp
- Giáo án các bài tập yoga hỗ trợ trị liệu 17 vấn đề thường gặp
- Sơ cứu và xử lý chấn thương thường gặp trong yoga
✿ Yoga thật tốt, nhưng nếu tập đúng bài tập bạn cần. Lợi ích của yoga sẽ là tuyệt đối với bạn. Hãy bắt đầu làm khỏe cơ thể với cuốn sách này.
📙 THÔNG TIN CHI TIẾT CUỐN SÁCH
✪ Tác giả: Phương Trang
✪ Nhà xuất bản: NXB Thanh Niên
✪ Nhà phát hành: NXB Thanh Niên
✪ Ngày xuất bản: 2019
✪ Số trang: 416 trang.
📚 GIỚI THIỆU SÁCH ❝ Chấn thương trong Yoga và cách phòng tránh❞
✿ Cuốn sách phù hợp cho tất cả những ai đang theo học, thực hành bộ môn yoga. Bởi ta biết yoga luôn có 2 mặt. Nếu tập đúng và đủ sẽ mang lại lợi ích lớn, thế nhưng nếu tập sai, chấn thương sẽ đến với bạn - thật nguy hiểm!
✿ Trong cuốn sách này. Chúng ta sẽ học cách tránh làm tổn thương bản thân trong quá trình tập luyện yoga. Nội dung chính của cuốn sách bao gồm:
1. Tại sao chúng ta lại bị chấn thương?
2. Chúng ta tìm kiếm điều gì ở cấp độ thực hành vật lý?
3. Chuẩn bị cơ thể trước khi thực hành
4. Các vùng cơ thể dễ bị chấn thương, tại sao và cách phòng tránh
5. Các nhóm tư thế có nguy cơ chấn thương cao
📙 THÔNG TIN CHI TIẾT CUỐN SÁCH
✪ Tác giả: Phan Thị Nga
✪ Nhà xuất bản: NXB Dân Trí
✪ Nhà phát hành: NXB Dân Trí
✪ Ngày xuất bản: 2021
✪ Số trang: 208 trang.
Hình ảnh sản phẩm
Giá ZEN