Giới thiệu [Date 28/10/2023] Cám yến mạch hữu cơ 250g Sottolestelle Organic Oats Bran
Xuất xứ: Sottolestelle – Ý Chứng nhận hữu cơ Châu Âu Vegan Non GMO
Thành phần: 100% cám yến mạch hữu cơ
30 gr oat bran (cám yến mạch) chứa 4.6 gr chất xơ hòa tan (soluble fiber) 30 gr wheat bran chứa 12.5 gr chất xơ không hòa tan (insoluble fiber) 100 gr rau lẫn lộn, chứa chừng 3 – 6 gr chất xơ 100gr hoa quả cũng chỉ chứa quãng 3 – 4 gr chất xơ. – Các chất dinh dưỡng quan trọng có trong cám yến mạch gồm: • Protein • Chất xơ • Selenium • Phốt pho • Thiamin • Ma giê
Hướng dẫn sử dụng: – Nấu cháo – Nấu chín và ăn cùng trái cây/mật ong/quế/syrup lá phong,… – Làm bánh – Ăn cùng sữa chua, ngũ cốc Cứ 100 gram cám yến mạch chứa khoảng 246 calo. Tổng phần trăm carbohydrate là 22 phần trăm, protein chiếm 34 phần trăm, chất xơ 62 phần trăm và chất béo chiếm 11 phần trăm. Nó cũng chứa một loạt các vitamin và khoáng chất.