Dụng Cụ Hỗ Trợ Plank, Bảng Tập Chống Đẩy Có Dây Kéo Kháng Lực, Dụng Cụ Tập Gym 3in1, Có Đồng Hồ Bấm Giờ Đếm Nhịp Tự Động
Mô tả ngắn
Thể Thao & Du Lịch > Dụng Cụ Thể Thao & Dã Ngoại > Thiết Bị Thể Thao > Dụng Cụ Hỗ Trợ Plank, Bảng Tập Chống Đẩy Có Dây Kéo Kháng Lực, Dụng Cụ Tập Gym 3in1, Có Đồng Hồ Bấm Giờ Đếm Nhịp Tự Động
- Giao hàng toàn quốc
- Được kiểm tra hàng
- Thanh toán khi nhận hàng
- Chất lượng, Uy tín
- 7 ngày đổi trả dễ dàng
- Hỗ trợ xuất hóa đơn đỏ
Sản phẩm tương tự
Giới thiệu Dụng Cụ Hỗ Trợ Plank, Bảng Tập Chống Đẩy Có Dây Kéo Kháng Lực, Dụng Cụ Tập Gym 3in1, Có Đồng Hồ Bấm Giờ Đếm Nhịp Tự Động
Video giới thiệu sản phẩm Dụng Cụ Hỗ Trợ Plank, Bảng Tập Chống Đẩy Có Dây Kéo Kháng Lực, Dụng Cụ Tập Gym 3in1, Có Đồng Hồ Bấm Giờ Đếm Nhịp Tự Động. Nguồn: Shopee.
ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT CỦA MÁY TẬP PLANK TRAINER ĐA NĂNG 3IN1:
PLANK, chống đẩy được xem là động tác tập luyện toàn thân hiệu quả nhất, đặc biệt cho vùng bụng, tay, vai và rất tiện lợi khi tập luyện tại nhà
Do vậy shop mang đến sản phẩm Plank Trainer - dụng cụ tích hợp Tập luyện Plank & chống đẩy kết hợp dây kéo kháng lực sẽ giúp bạn:
- Thực hiện Plank dễ dàng, tránh chấn thương vùng tay
- Luyện tập chống đẩy chuyên nghiệp đúng tư thế và luyện tập đúng các nhóm cơ theo vạch kẻ màu hướng dẫn rất đơn giản dễ dàng tập luyện
- Luyện tập các cơ: Cơ ngực, cơ vai, cơ lưng, cơ bắp tay với các vị trí được thể hiện trên bảng tập.
- Thiết kế nhỏ gọn, kiểu dáng đơn giản, tiện lợi, có thể tháo lắp dễ dàng.
- An toàn khi sử dụng và có độ bền cao theo thời gian.
- Máy tập Plank Trainer, chống đẩy đa năng tại nhà, điều chỉnh độ rộng góc, chống trượt
- Có đồng hồ đếm nhịp chống đẩy tự động và bấm giờ thông minh
THÔNG SỐ KỸ THUẬT BẢNG TẬP CHỐNG ĐẢY & PLANK:
- Bộ dụng cụ đầy đủ gồm: 1 Bảng tập, 2 tay nắm chống đẩy, 2 đệm lót tay, 2 tay nắm plank, 2 dây kéo kháng lực, 1 đồng hồ bấm giờ. Tặng kèm 1 đôi pin
- Kích thước đóng gói: ~ 60 x 19 x 9cm
HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG BẢNG TẬP ĐA NĂNG
1. Tập chống đẩy:
Sử dụng 2 tay nắm chống đẩy lắp theo các đường màu sắc được chia sẵn trên bảng. Mỗi màu sắc tương ứng 1 nhóm cơ như sau:
- Màu cam: Cơ bắp tay sau (cơ tam đầu)
- Màu tím: Cơ ngực
- Màu xanh lá: Cơ lưng xô
- Màu đỏ: Cơ Vai
2. Tập plank
- Lắp 2 miếng đệm tay và 2 tay nắm plank vào bảng tập, có thể điều chỉnh độ rộng tay cho phù hợp
- Có thể điều chỉnh: Góc có thể điều chỉnh để đáp ứng các nhu cầu khác nhau, chiều rộng có thể điều chỉnh, phù hợp với những người có kích thước khác nhau.
- Thích hợp cho nam và nữ, thiết kế gọn nhẹ, chuyên dụng tập bụng.
3. Tập dây kháng lực
- Lắp 2 dây kháng lực vào 2 cạnh bảng tập
- Đứng trên thân bảng tập và bắt đầu luyện tập các tư thế cùng đây kháng lực
HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG ĐỒNG HỒ:
Bấm giữ để bật đồng hồ đếm nhịp, cơ chế đếm nhịp tự động khi bạn hít đất đủ sâu đúng tư thế, đồng hồ cảm biến kêu "bíp" báo hiệu 1 nhịp chống đẩy thành công.
Bấm giờ plank:
- Sau khi bấm giữ nút nguồn bật đồng hồ mặc định ở chế độ đếm nhịp, bấm đúp 2 lần để chuyển chế độ bấm giờ.
- Đồng hồ có thể vừa bấm giờ vừa đếm nhịp mà không bị gián đoạn, giúp bạn kiểm soát thời gian luyện tập tốt hơn.
BẢNG TẬP ĐA NĂNG CÓ 2 MÀU TRẮNG - ĐEN, PHÙ HỢP CHO CẢ NAM VÀ NỮ
Hình ảnh sản phẩm
Giá CAT