Hạt Chia Hữu Cơ hỗ trợ giảm cân, làm sữa, lối sống lành mạnh

Giới thiệu Hạt Chia Hữu Cơ hỗ trợ giảm cân, làm sữa, lối sống lành mạnh

Thành phần : 100% hạt chia hữu cơ.
Đặc điểm :
- Giàu omega- 3 : giúp kiểm soát lượng mỡ máu, hệ thống tim mạch khỏe mạnh, giảm nguy cơ mắc bệnh tim, cải thiện trí nhớ, huyết áp cao, tăng khả năng tập trung khi làm việc, giúp sáng mắt và làm giảm chứng khô mắt, mỏi mắt...
- Giàu protein: hàm lượng protein trong hạt chia thường cao gấp đôi so với các loại hạt ngũ cốc khác. Đặc biệt axit amin Tryptophan có trong hạt chia là tiền thân của một số hormone quan trọng, bao gồm chất dẫn truyền thần kinh serotonin. Serotonin giúp làm bận thư giãn, giảm triệu chứng lo âu, sản xuất ra Melatonin để bạn có thể ngủ tốt hơn.
- Giàu canxi: hỗ trợ củng cố hệ xương và răng.
- Giàu chất sắt : thành phần có trong các tế bào hồng cầu, hỗ trợ vận chuyển oxi đến các mô, duy trì sự khoẻ mạnh của hệ miễn dịch, các cơ và điều chỉnh sự phát triển của các tế bào.
- Giàu chất xơ :giúp nhuận tràng, hạn chế táo bón, hỗ trợ lợi khuẩn trong đường ruột.
► Dùng hạt CHIA với nước ấm:
Cách đơn giản nhất, nhanh nhất để thưởng thức hạt CHIA là cho khoảng 10-15 gram ( thìa CHIA) vào nước ấm, đợi tầm 3-5 phút để hạt CHIA ngậm đủ nước, nở ra tạo ra dạng Gel kết dính. Trong thời gian đó có thể khuấy đều lên để tránh việc hạt CHIA bị vón cục.

► Sử dụng kèm sinh tố:
Sử dụng hạt CHIA với các loại sinh tố như: Bơ, dưa hấu… giúp tăng vị ngon của các sinh tố trên.

► Sử dụng kèm thức ăn:
Rắc hạt CHIA lên món salad, ngũ cốc, kem, sữa chua, bánh mỳ, cháo hoặc bất cứ loại thực phầm nào mà bạn thích.

► Ăn trực tiếp hạt CHIA:
Bạn hoàn toàn có thể ăn trực tiếp hạt chia, nhưng nhớ uống thêm nhiều nước nhé (vì đặc tính của hạt CHIA là hút nước)
#hatchia#hatchiahuuco#markal#
hạt chia hữu cơ markal sản xuất tại Pháp
hạn sử dụng T2/2023

Hình ảnh sản phẩm

Giá CREDI