Trong hạt chia có hàm lượng Omga3 và chất chống oxi hóa cao cùng rất nhiều khoáng chất rất tốt cho sức khỏe:
Hỗ trợ giảm cân Hỗ trợ tiêu hóa, giảm nguy cơ mắc tiểu đường Tốt cho tim mạch, giảm lượng cholesterol xấu Tốt cho trẻ em và phụ nữ mang thai... Hướng dẫn sử dụng:
Pha với nước, nước trái cây hoặc làm nguyên liệu chế biến món ăn khác như sữa hạt, làm bánh, sinh tố…
Hạt chia có thể ủ mầm, trồng rau mầm cũng rất dinh dưỡng.
Không nên ăn hạt chia trực tiếp vì hạt chia có tính hút nước, nên pha với nước và đảm bảo hạt đã nở trước khi dùng.
Liều khuyến cáo sử dụng hạt chia cho trẻ em là 10g - 15g/ngày.
Bầu 15-20g/lần và nên dùng lúc đói đỡ khó chịu bụng hay tăng cân nhiều trong thai kỳ
Cảnh báo:
Không sử dụng sản phẩm có dấu hiệu bất thường (mốc, có mùi lạ…)