👉👉 Chỉ cần 20g hạt chia mỗi ngày là đã cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho con người vì vậy nó còn được gọi với cái tên là SIÊU THỰC PHẨM ⚡ PROTEIN: gấp 2,6 lần đậu phụ. ⚡ OMEGA 3: gấp 8 lần cá hồi. ⚡ CHẤT XƠ: gấp 8 lần ngô. ⚡ CANXI: gấp 6.5 lần sữa. ⚡ SẮT: gấp 2.3 lần so với thịt bò. ⚡ MAGIÊ: gấp 14 lần bông cải xanh. ⚡ PHỐT PHO: gấp 8 lần sữa. ⚡ KALI: gấp 2 lần chuối. ⚡ FOLATE: gấp 2.3 lần so với rau diếp. ⚡ VITAMIN: gấp 8 lần trong gan gà. ⚡ SELEN: gấp 3 lần hạt lanh. ⚡ ANTIOXIDANTS: gấp 9 lần so với cam.