Hạt dẻ cười có giá trị dinh dưỡng cao, loại hạt cung cấp nhiều năng lượng và chất béo không bão hòa có lợi cho cơ thể. Vậy ăn hạt dẻ cười có tác dụng gì? Hạt dẻ cười có làm tăng cân không?
Tốt cho sức khỏe tim mạnh
Giúp kiểm soát tốt bệnh tiểu đường
Giảm nguy cơ ung thư đại tràng
Giúp bảo vệ mắt
Tăng cường miễn dịch bảo vệ cơ thể
Hạt dẻ cười có hàm lượng chất béo cao hơn so với các loại hạt khác, có 50g chất béo trong 100g hạt.
Tuy nhiên, thành phần chất béo không bão hòa này lại không hề gây béo cho cơ thể người dùng mà còn có tác dụng tốt cho chế độ giảm cân của nhiều người.
Hạt được nhập khẩu từ Mỹ Ngày sản xuất: mới mỗi tháng HSD: 1 năm