Giới thiệu Hạt diêm mạch Hạt quinoa nhập khẩu 100g
Thành phần dinh dưỡng trong Hạt diêm mạch Hạt quinoa nấu chín có thể chứa: 71,6% nước. 21,3% carbohydrate. 4,4% protein. 1,92% chất béo. Một cốc (185 gram) quinoa nấu chín chứa 222 calo.
Trong đó, thành phần dinh dưỡng cho 100 g quinoa nấu chín là:
Lượng calo: 120. Nước: 72%. Chất đạm: 4,4 g. Carbs: 21,3 g. Đường: 0,9 g. Chất xơ: 2,8 g. Chất béo: 1,9 g.