Hạt Lanh được xem như một thực phẩm giàu dinh dưỡng. Có thể dùng hạt lanh ủ tóc để tóc mềm mượt, giữ ẩm cho tóc. Dưỡng chất đặc biệt của hạt Lanh tác động mạnh đến sức khỏe Hạt lanh Canada, 500Gr hứa nhiều chất xơ, rất có lợi cho sức khỏe chúng ta, giúp loại trừ các độc tố trong cơ thể và giảm nguy cơ mắc chứng táo bón, chứa lượng cao lignan. Lignan có thể chống ung thư phụ thuộc estrogen như ung thư vú, giảm đề kháng insulin và có thể bảo vệ chống bệnh đái tháo đường.