** LA HÁN QUẢ TO - 10 trái Quả la hán: Không chỉ làm nước giải khát mà còn vô vàn lợi ích!
Với tính mát nên quả la hán giúp giải nhiệt, hạ hỏa, mát phổi, hơn nữa dù có vị ngọt nhưng không sản sinh nhiệt lượng nên là thực phẩm an toàn có lợi cho những người bị tiểu đường, huyết áp cao.
Do la hán vị ngọt, tính mát nên có tác dụng thanh nhiệt, mát máu, đối với chứng nóng viêm họng, nóng phổi ở giai đoạn đầu có thể uống nước la hán sẽ giúp thanh nhiệt sinh tân hiệu quả. Quả la hán không chỉ thanh nhiệt mà còn có tác dụng làm mát phổi, dưỡng phổi và bảo vệ phổi. Quả là hán giàu chất xơ thô, uống lâu dài thay nước trà có thể kích thích dạ dày vận động, kích thích tiêu hóa, có lợi cho giảm béo. Tuy nhiên nếu dùng quá nhiều nước quả la hán cũng sẽ có nhiều tác dụng phụ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn. Đặc biệt cơ thể ai mẫn cảm hoặc cơ địa lạnh mà uống nhiều nước la hán sẽ không tốt. Nước la hán để qua đêm cũng như nước trà để qua đêm không nên uống.