Lò Xo Tập Bụng
Mô tả ngắn
Thể Thao & Du Lịch > Phụ Kiện Thể Thao & Dã Ngoại > Phụ Kiện Tập Luyện > Lò Xo Tập Bụng
- Giao hàng toàn quốc
- Được kiểm tra hàng
- Thanh toán khi nhận hàng
- Chất lượng, Uy tín
- 7 ngày đổi trả dễ dàng
- Hỗ trợ xuất hóa đơn đỏ
Sản phẩm tương tự
Giới thiệu Lò Xo Tập Bụng
Video giới thiệu sản phẩm Lò Xo Tập Bụng. Nguồn: Shopee.
- BÍ QUYẾT LẤY LẠI VÓC DÁNG NHANH NHẤT CỦA CÁC BÀ MẸ SAU SINH CHÂU ÂU
Bài tập cơ bản dành cho eo:
1. Ngồi gập người, chân duỗi thẳng về phía trước. Từ từ hạ người về phía sau cho đến khi đầu chạm đến sàn nhà rồi trở lại tư thế ngồi.
2. Nằm thẳng người trên sàn nhà, chân duỗi thẳng hướng lên trần nhà. Giữ lưng thẳng và cố định trên sàn nhà. Dùng tay kéo và hạ từ từ chân xuống (không co khuỷu chân).
Bài tập cơ bản dành cho cơ vai và mông: ngồi thẳng người hướng chân duỗi thẳng, kéo dụng cụ chủ yếu dựa vào lực cánh tay và chân.
Lưu ý khi sử dụng:
- Không được luyện tập ở tư thế đứng.
- Chỉ luyện tập khi đi giày thể thao đế mềm hay chân trần.
- Không để các vật trơn, trượt dưới đế chân.
- Không được kéo giãn lò xo trên 1m.
- Đảm bảo lò xo trong tình trạng hoạt động tốt và thoải mái cho đôi chân
Hình ảnh sản phẩm
Giá BABYPNUT