Cách dùng: + Pha uống hàng ngày khoảng 2 thìa mật ong với 100-200ml nước ấm. Có thể kết hợp với chanh tùy theo khẩu vị của bạn. + Dùng mật ong để thay thế đường cát, dùng như gia vị thay thế đường trong nấu ăn cũng như pha chế các món nước uống. + Kết hợp với các nguyên liệu từ thiên nhiên khác như trứng gà, sữa chua, trà xanh… làm mặt nạ chăm sóc da. + Có thể làm nguyên liệu để nấu ăn, tẩm ướp các thực phẩm khác.