Bạn có thể dán bất kỳ vị trí nào trên cơ thể nhưng ngoại trừ tim và não không được sử dụng. Cách tốt nhất để giảm các cơn đau là đặt đúng lên vị đang nhức mỏi để có hiệu quả hơn. Trước khi áp miếng dán lên da cần làm sạch bề mặt da cho khô, sạch sẽ tránh bụi bẩn, mồ hôi… Nếu miếng dán bị bẩn có thể làm sạch bằng nước. Tùy theo tần suất sử dụng nhiều hay ít mà miếng dán có thời hạn thay mới khác nhau từ 2 đến vài tháng. Sau khi sử dụng xong đặt miếng dán trở lại vào hộp để tránh tình trạng chúng bị hô và bám phải bụi bẩn.