- Làm sạch (kem dưỡng, mồ hôi, nước…) ở vùng da ngực trước khi dán áo. - Để phần đầu ngực vừa khít với thiết kế đầu ngực của áo. Đặt và dán áo từ từ theo hướng từ dưới lên. - Sau khi dán áo dính vào ngực. Dùng 2 tay đặt dưới ngực, ấn vào và giữ trong 5 giây theo chiều từ dưới lên trên và từ ngoài vào trong. - Một lần nữa, dùng 2 tay đặt dưới ngực, ấn vào và giữ trong 5 giây theo chiều từ dưới lên trên và từ ngoài vào trong. - Tháo áo theo chiều từ trên xuống với thao tác nhẹ nhàng.