Giới thiệu Nfph > Dụng Cụ Lò Xo Tập Luyện Sức Mạnh Cánh Tay Mới
Vật liệu: Lò xo thép + ABS + Cao su 【Hướng Dẫn】 1. Đứng với chân của bạn ra, uốn cong el bên phải, uốn cong lò xo bằng tay trái của bạn, sau đó cúi tay trái của bạn và uốn cong lò xo bằng tay phải của bạn; 2. Làm thẳng cả hai lên trên, uốn cong lò xo, sau đó thư giãn dần dần, lặp lại nhiều lần. 3. Cái uốn cong về phía trước và lò xo dần dần trở lại 4. Đưa cơ thể xuống dưới và uốn cong lò xo. 5. Với cả hai phía sau, giữ chặt lò xo và sau đó duỗi thẳng xuống và từ từ uốn cong lò xo. 6. Nhấn mạnh vào việc tập thể dục, tác dụng của việc tập thể hình là đáng chú ý. 【Ghi Chú】 1. Vui lòng kiểm tra xem các bộ phận khác nhau của thiết bị cường độ cánh tay có ổn định hay không trước khi sử dụng. 2. Vui lòng chọn một máy cường độ cánh tay phù hợp với mức độ thể chất của bạn để tránh căng cơ. 3. Khi sử dụng, đặt dây đai an toàn trên tay vịn trên cổ tay.