Bách Hóa Online > Ngũ cốc & mứt > Ngũ cốc > Ngũ cốc yến mạch nguyên cám MacCereal gói 480g ít đường, bổ sung chất xơ thích hợp cho người ăn kiêng, tiểu đường
Giới thiệu Ngũ cốc yến mạch nguyên cám MacCereal gói 480g ít đường, bổ sung chất xơ thích hợp cho người ăn kiêng, tiểu đường
Bột ngũ cốc YẾN MẠCH MACCREAL có chỉ số đường huyết thấp, dùng để bổ sung khẩu phần ăn cho người bệnh tiểu đường và những đối tượng có nguy cơ bệnh tiểu đường, không làm tăng đường huyết. Thành Phần: Yến Mạch ,gạo lứt, Ngô , Đậu Xanh , lúa mạch , múa mỳ , canxi .... Đối Tượng Sử dụng: - Trẻ Em trên 3 tuổi, người lớn , người già. - Người bị còi xương , suy dinh dưỡng , ăn kém, chạm lớn. - Người già ăn uống kém hấp thu - Người Ăn kiêng , giữ gìn dáng vốc , chống béo phì Hạn Sử Dụng : 12 tháng kể từ ngày sản xuất Xuất Xứ : Việt Nam
Ngũ cốc Yến Mạch có thực sự tốt cho việc giảm cân của mọi lứa tuổi ?
Yến mạch cực kỳ giàu protein và rất ít chất béo nên chúng thường được sử dụng để giảm cân. Hãy cùng Tạp Hóa Sài Gòn tìm hiểu những kinh nghiệm sử dụng yến mạch giảm cân được chia sẻ lại từ những người đã áp dụng thành công phương pháp này nhé.
Phương pháp ăn yến mạch giảm cân có rất nhiều cách như nấu cháo, làm sinh tố yến mạch… Cho dù bạn áp dụng với công thức chế biến nào thì yến mạch cũng đảm bảo dinh dưỡng và giúp chúng ta lấy lại vóc dáng thon gọn. Lượng chất xơ có trong thành phần của yến mạch là khá lớn, vì thế người ta thường sử dụng loại thực phẩm này như một phương pháp giảm cân, giúp no lâu hơn so với khi ăn các thực phẩm khác. Hàm lượng chất xơ này cũng có tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa, giảm cảm giác thèm ăn, ngăn bạn không nạp quá nhiều lượng calories dư thừa từ các loại thực phẩm khác. Một điều bạn cần biết là lượng calories nạp vào cơ thể bị thâm hụt là điều quan trọng nhất của quá trình giảm cân.
Tuy không cung cấp năng lượng cho cơ thể nhưng lượng chất xơ vô cùng lớn trong thành phần yến mạch sẽ đòi hỏi cơ thể bạn phải tiêu tốn rất nhiều calories để tiêu hóa chúng, điều này có tác dụng cải thiện sức khỏe của hệ tiêu hóa và làm calories từ bên trong cơ thể bị đốt cháy một cách hiệu quả.
Trong những phương pháp giảm cân bằng con đường ăn uống thì yến mạch chính là một lựa chọn lý tưởng, vừa mất chi phí thấp, giá thành rẻ để bạn dễ dàng tiết kiệm chi phí lại vừa cung cấp cho cơ thể một nguồn chất xơ, tinh bột đảm bảo tốt cho hệ tiêu hóa, phù hợp với chế độ giảm cân. Ăn yến mạch để giảm cân cũng không làm bạn bị thiếu hụt dinh dưỡng bởi bản thân loại thực phẩm này cũng đã chứa một nguồn dưỡng chất quan trọng đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể.
Dùng bột yến mạch giảm cân có tác dụng tốt hay không? Câu trả lời là có và giải pháp này không có hại gì với cơ thể. Tuy nhiên, bạn không chỉ nên ăn mỗi yến mạch giảm cân hoặc áp dụng duy nhất một chế độ ăn kiêng mà còn cần phải tuân theo một lối sống lành mạnh, siêng năng tập luyện thể dục thể thao hàng ngày. Phương pháp này sẽ giúp lượng calo cơ thể cần đốt cháy tăng lên, giảm khả năng khối lượng cơ bắp trong cơ thể bị mất.