Tác giả: Dada Shiilabhadrananda Khổ sách: 14x20 cm Số trang: 322 trang Năm xuất bản: 2021 NXB Tổng Hợp TPHCM Tại sao quyển sách này quan trọng đối với bạn:
- Nói cung cấp những lý do mang tính thuyết phục để chọn lựa các thực phẩm chủ yếu dựa trên những ảnh hưởng của chúng lên tâm trí của chúng ta.
- Nó giải thích chế độ ăn uống của chúng ta ảnh hưởng một cách toàn bộ đến sự phát triển cá nhân như thế nào.
- Nó cung cấp những sự thực vũng chắc mới nhất về những thực phẩm tốt nhất để bạn xóa bỏ những lầm lẫn về Protein, chất béo và carbohydrates
- Giải thích tại sao sự lựa chọn thực phẩm một cách thông minh có lợi ích đến cả ba khía cạnh sức khở cá nhân chúng ta, sức khỏe của hành tinh và lòng trắc ẩn đối với động vật