Giới thiệu Sách- 20 Bí Quyết Giúp Teen Sống Tốt Hơn Và Tỏa Sáng
Mã hàng 9786045650509 Tên Nhà Cung Cấp: NXB Phụ Nữ VN Tác giả Marine Locatelli, Aki Người Dịch Hoàng Thị Mai Anh NXB: NXB Phụ Nữ VN Năm XB 2018 Giá bìa: 75.000 đ Trọng lượng (gr) 200 Kích Thước Bao Bì 17 x 22.5 Số trang 178 Hình thức Bìa Mềm Cuốn sách trang bị kiến thức tư duy thực hành dành cho nam nữ tuổi teen. Đó là 20 bí quyết giúp teen điều chỉnh thái độ, về cảm xúc và tư duy về cuộc sống, về mọi mối quan hệ... từ đó định hình tư duy tích cực để sống tốt hơn và tỏa sáng.
Có thể bạn không biết rằng bạn có đủ khả năng thay đổi cuộc sống của chính mình - bởi bạn là nhân vật trung tâm của tất cả những gì bạn trải qua, ở mỗi khoảnh khắc!
Bạn chỉ cần luyện tập cách hít thở, kiểm soát và cân bằng các cảm giác, cảm xúc, suy nghĩ và cả các mong muốn của mình.
Hãy đồng hành cùng Shamata trong các câu chuyện, hãy để chúng dẫn dắt bạn.
Bạn sẽ thấy rằng, hít thở và tĩnh tâm hoàn toàn có thể thay đổi cuộc sống của chính bạn!
Điểu đặc biệt của cuốn sách này là có kèm theo Sổ tay Shamata, gồm 10 bài hướng dẫn thực hành thiền giúp teen cân bằng cảm xúc, thư thái và hạnh phúc.