Giới thiệu Sách - Ăn dặm sạch sành xanh - Vegan Q – Quỳnh ăn chay - Thái Hà
Tên sách Ăn dặm sạch sành “xanh” Tác giả Vegan Q – Quỳnh ăn chay Giá 269.000Đ Số trang 224 trang Nhà xuất bản Công Thương Khổ 20 x 20cm Barcode/ ISBN 8935280912328 ISBN: 978-604-362-373-4 Trọng lượng 300 gram Nhà cung cấp : Thái Hà Năm : 2022 Tác giả không tuyên truyền một chế độ ăn khắc nghiệt, cực đoan mà chỉ muốn chia sẻ những kiến thức khoa học và kinh nghiệm nuôi con của chính bản thân mình. Cha mẹ có thể tham khảo và áp dụng để bé ăn Thuần thực vật 100%, cũng có thể áp dụng chế độ Giàu thực vật (cho bé ăn xen kẽ một số bữa ăn trong tuần). Ngay cả khi cha mẹ vẫn muốn cho con tiêu thụ những sản phẩm từ động vật thì điều này hoàn toàn không sao cả, chỉ cần thêm những thực phẩm bổ dưỡng từ thực vật vào chế độ hiện tại của con (như ngũ cốc, đậu đỗ, hạt…). Hãy coi đây là một hành trình trải nghiệm để con khám phá những thực phẩm đầu đời bổ dưỡng và ngon lành.
Mục lục: 08. Lời mở đầu 15. Phần 1: Hiểu về dinh dưỡng 33. Phần 2: Phương pháp ăn kết hợp truyền thống và hiện đại 39. Phần 3: Chuẩn bị cho bé ăn dặm 54. Phần 4: Công thức và thực đơn mẫu 59. Thực đơn ăn dặm cho bé 6-8 tháng 83. Thực đơn ăn dặm cho bé 8-10 tháng 115. Thực đơn ăn dặm cho bé 10-12 tháng 159. Thực đơn ăn dặm cho bé sau 12 tháng
Cuốn sách trình bày những kiến thức về dinh dưỡng, kết hợp phương pháp truyền thống và hiện đại và đưa ra một loạt công thức, thực đơn mẫu thuần thực vật bổ dưỡng và ngon lành để cha mẹ có thể chuẩn bị cho con ăn dặm.
Tác giả: Vegan Q – Quỳnh ăn chay Là người hoạt động tích cực để lan toả ăn chay đến cộng đồng. Là tác giả của cuốn sách “30 phút ăn chay”. Đạt chứng chỉ về dinh dưỡng thuần thực vật (plant-based nutrition) cấp bởi Đại học Cornell, nằm tong Ivy League (8 trường danh giá nhất nước Mỹ) và là một trong những trường đại học hàng đầu thế giới.