Sách - Ăn thông minh, sống yên bình - Chế độ ăn dựa trên kiến thức y học được bác sĩ khuyến nghị - Quảng Văn
Thương hiệu: Makita Zenji | Xem thêm các sản phẩm Sách & Tạp Chí của Makita ZenjiMô tả ngắn
Nhà Sách Online > Sách Tiếng Việt > Sách Sức Khỏe, Rèn Luyện & Ăn Kiêng > Sách - Ăn thông minh, sống yên bình - Chế độ ăn dựa trên kiến thức y học được bác sĩ khuyến nghị - Quảng Văn
- Giao hàng toàn quốc
- Được kiểm tra hàng
- Thanh toán khi nhận hàng
- Chất lượng, Uy tín
- 7 ngày đổi trả dễ dàng
- Hỗ trợ xuất hóa đơn đỏ
Giới thiệu Sách - Ăn thông minh, sống yên bình - Chế độ ăn dựa trên kiến thức y học được bác sĩ khuyến nghị - Quảng Văn
Tác giả: Makita ZenjiDịch giả: Trần Thị Như Nữ
Hiệu đính: Bùi Minh Trường
Khổ: 14.5x20.5 cm
Độ dày: 1.5cm
Khối lượng: 500g
Số trang: 288 trang
Nhà xuất bản Dân Trí
ISBN: 978-604-304-387-7
Code: 8936056798382
Giá bìa: 159.000 VNĐ
Thời gian phát hành: tháng 5/2023
GIỚI THIỆU NỘI DUNG
Sách tập trung khai thác vấn đề liên quan đến bản chất của việc nạp đường vào cơ thể, các tác động tiêu cực khi con người hấp thụ quá nhiều lượng đường trong chế độ ăn uống, gây ra các bệnh: tiểu đường, béo phì,..
Trong Ăn thông minh, sống yên lành khẳng định “90% nguyên nhân dẫn đến các bất thường của cơ thể nằm ở chỉ số đường huyết”
Sách hướng dẫn độc giả thực hiện chế độ ăn phù hợp để kiểm soát lượng đường, từ đó tránh được các bệnh lý phát hiện do không kiểm soát được lượng đường hấp thụ vào cơ thể.
Sách có cung cấp, giải thích nhiều số liệu để độc giả có thể dễ dàng đo lường tình trạng sức khoẻ bản thân.
Sách gồm 7 chương:
Chương mở đầu: Bữa ăn tốt nhất dựa theo cơ chế của cơ thể Chìa khóa lớn nhất chính là kiểm soát chỉ số đường huyết.
Chương 1: 20 cách ăn đúng đắn theo y học Những thường thức mới về bữa ăn cần biết trước khi bản thân bạn bị lừa.
Chương 2: Phương pháp ăn uống giúp giảm cân Giữ gìn sức khỏe tinh thần và thể chất bằng việc hạn chế đường Tránh xa bệnh tật, khôi phục sức sống!
Chương 3: Phương pháp ăn uống tối đa hóa hiệu suất làm việc trong 24 tiếng Kĩ thuật nâng cao sức mạnh vốn có của bản thân nhờ bữa sáng – trưa – tối.
Chương 4: Đừng để ngoại hình – khí lực – thể lực suy yếu! Chế độ ăn uống để trẻ lâu Phương pháp ăn uống giúp lấy lại sự trẻ trung và dẻo dai.
Chương 5: Khôi phục chức năng miễn dịch vốn có của cơ thể! Chế độ ăn uống giúp bạn không mắc bệnh Phương pháp ăn uống giúp con người thời hiện đại tránh xa bệnh ung thư..
Chương 6: 10 quy tắc chung của những người sống thọ tới 100 tuổi Bí quyết sống thọ được chỉ ra từ các dữ liệu thống kê trên toàn thế giới.
Hình ảnh sản phẩm
Giá LEVER