Sách - Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời - Take A Nap! Change Your Life - 8935074127532
Thương hiệu: Nhiều tác giả | Xem thêm các sản phẩm Sách & Tạp Chí của Nhiều tác giảMô tả ngắn
Nhà Sách Online > Sách Tiếng Việt > Tiểu thuyết ngắn > [Mã BMLT100 giảm đến 100K đơn 499K] Sách - Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời - Take A Nap! Change Your Life - 8935074127532
- Giao hàng toàn quốc
- Được kiểm tra hàng
- Thanh toán khi nhận hàng
- Chất lượng, Uy tín
- 7 ngày đổi trả dễ dàng
- Hỗ trợ xuất hóa đơn đỏ
Sản phẩm tương tự
Giới thiệu Sách - Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời - Take A Nap! Change Your Life - 8935074127532
Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Văn LangTác giả Sara C. Mednick Ph.D, Mark Ehrman
Người Dịch Ngọc Huyền
NXB NXB Hồng Đức
Năm XB 2022
Trọng lượng (gr) 200
Kích Thước Bao Bì 24 x 16 x 1 cm
Số trang 168
Hình thức Bìa Mềm
--------------------------------
#GIỚI THIỆU SÁCH
Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời - Take A Nap! Change Your Life
Quyển sách mang tính đột phá này của tiến sĩ Sara C. Mednick và Mark Ehrman đã cung cấp các bằng chứng thuyết phục, chứng minh một giấc ngủ ngắn vào buổi trưa sẽ mang lại những lợi ích về tâm sinh lý lẫn nhận thức. Nếu bạn muốn luôn tỉnh táo, năng động và có tâm trạng tốt trong cả ngày dài thì hãy chợp mắt một chút”.
- Tiến sĩ JAMES B. MAAS, tác giả sách bán chạy của Tạp chí New York Times.
Phép mầu không ở đâu xa – Là chương trình mang tính đột phá dựa trên cơ sở khoa học, CHỢP MẮT! THAY ĐỔI CUỘC ĐỜI sẽ hướng dẫn bạn cách lên kế hoạch và tối ưu giấc ngủ ngắn: ngủ lúc nào, ngủ bao lâu, làm thế nào để ngủ, làm thế nào để không bị mơ màng khi thức dậy – cũng như làm sao để vô hiệu hóa tiếng nói trong tiềm thức cho rằng ngủ ngày là dấu hiệu của sự lười biếng. Hoàn toàn không phải như vậy. Một giấc ngủ ngắn hợp lý sẽ giúp bạn kiểm soát cuộc sống của mình tốt hơn.
Hình ảnh sản phẩm
Giá GUA