Sách - Cơ Thể 4 Giờ - Bí Quyết Cân Đối, Khỏe Mạnh Và Đời Sống Tình Dục Thăng Hoa

Giới thiệu Sách - Cơ Thể 4 Giờ - Bí Quyết Cân Đối, Khỏe Mạnh Và Đời Sống Tình Dục Thăng Hoa

THÔNG TIN CHI TIẾT
Công ty phát hành BIZBOOKS
Tác giả Timothy Ferriss
Ngày xuất bản 01-2019
Số trang 580
Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Hồng Đức
Kích thước 16 x 24 cm
Loại bìa Bìa mềm
GIỚI THIỆU SÁCH
Bạn Đang Gặp Phải:
Sức khỏe kém - nỗi lo lắng không chỉ riêng ai
Ngủ không ngon giấc, khó ngủ, thậm chí mất ngủ
Cơ thể mệt mỏi, sức dẻo dai kém
Bệnh tật không trừ một ai bất kể bạn là người giàu hay người nghèo, người có địa vị cao hay thấp. Nhất là khi chúng ta thường bỏ qua những thông tin báo hiệu cơ thể đang gặp vấn đề
Không kiểm soát được cân nặng: béo phì hoặc gầy yếu
Cơ bắp nhão, mềm dần
Chưa biết cách giúp đời sống vợ chồng thăng hoa
Sức khỏe giảm sút, mất sức nhanh
Nguyên nhân có thể:
Ăn uống không khoa học
Chế độ tập luyện chưa phù hợp
Suy giảm nội tiết tố nam theo thời gian
Công việc căng thẳng, áp lực cao
Bạn sẽ học được những điều sau (mỗi điều không tốn hết 30 phút):

Cách giữ cơ thể cân đối với chế độ Slow-Carb siêu đơn giản
Biết cách chọn lựa và ăn uống khoa học
Xây dựng được lịch trình luyện tập phù hợp với thể trạng của cơ thể
Cách sử dụng hiệu quả 4 giờ tập luyện gym để đạt được mục tiêu như ý
Cách có vòng ba hoàn hảo, bài tập bụng 6 phút mỗi ngày
Biết cách nên đi ngủ lúc nào và ngủ bao lâu để thêm thời gian làm việc hiệu quả
Cách cải thiện đời sống hạnh phúc lứa đôi
Cách tìm bí mật điểm G mà không phải ai cũng chắc chắn đã biết
Cách giữ ổn định và tăng nội tiết tố testosterone tự nhiên - được gọi là hormone thành công
#sách #kynangsong #cothe #4gio #ăn #ngủ

Hình ảnh sản phẩm

Giá ATP