Sách - Combo 2 Cuốn: Ăn Uống Đúng Cách + Ăn Xanh Để Khỏe

Giới thiệu Sách - Combo 2 Cuốn: Ăn Uống Đúng Cách + Ăn Xanh Để Khỏe

1 - Ăn Uống Đúng Cách - Bộ Quy Tắc Ẩm Thực Lành Mạnh - Top 1 The New York Times Best Sellers



Cuốn cẩm nang này đưa ra một bộ quy tắc dễ hiểu, dễ nhớ để chúng ta ăn uống một cách thông minh, mỗi trang một quy tắc kèm theo giải thích ngắn gọn. Một cuốn sách cần phải có, trả lời cho câu hỏi muôn thuở "Mình ăn gì bây giờ?"



Việc ăn uống vốn để giúp muôn loài khỏe mạnh chứ không phải để gây bệnh. Trên con đường phát triển, chúng ta đã sai ở đâu về ăn uống? Làm thế nào để ăn uống lành mạnh mà vẫn tận hưởng được niềm vui ẩm thực? Tôi tin rằng với kiến thức sâu rộng về thực phẩm và biệt tài biến những điều vô cùng phức tạp thành đơn giản, tác giả đoạt nhiều giải thưởng của New York Times Michael Pollan sẽ giúp bạn nắm vững những nguyên tắc ăn uống cơ bản quan trọng nhất của trí khôn ẩm thực nhân loại mà chúng ta quên lãng. (Health Coach Trần Lan Hương)



-----------------------------------

Nhà Phát Hành: Nhã Nam

Nhà Xuất Bản: Thế Giới

Tác Giả: Michael Pollan

Dịch Giả: Quỳnh Chi

Hình Thức: Bìa Cứng

Số Trang: 170

Kích Thước: 14 x 20.5 cm

Ngày Xuất Bản: 07-2020



- Về Tác Giả:



Michael Pollan sinh ngày 6/2/1955 tại Long Island, tiểu bang New York, trong một gia đình Do Thái; tốt nghiệp cử nhân Anh ngữ tại Đại học Bennington năm 1977, nhận bằng thạc sĩ ngôn ngữ Anh của Đại học Columbia năm 1981. Tác phẩm Nào tối nay ăn gì? lọt vào tốp năm cuốn sách phi hư cấu hay nhất năm 2006 do tạp chí The New York Times bình chọn; là cuốn sách hay nhất viết về đề tài thực phẩm năm 2007 do Quỹ James Beard bình chọn.



Michael Pollan là tác giả của 7 cuốn sách đã được xuất bản, bao gồm Food Rules – Ăn uống đúng cách và Nào tối nay ăn gì, đều là những cuốn sách bán chạy. Bên cạnh vai trò là một tác giả có đóng góp lâu dài cho tạp chí New York Times, ông còn giảng dạy tại Harvard và Đại học California, Berkeley. Năm 2010, tạp chí Time vinh danh ông trong danh sách 100 người có ảnh hưởng nhất thế giới.



- Nhận Xét Tác Phẩm:



“Trong hơn bốn thập kỷ đọc và viết về các khám phá trong ngành khoa học dinh dưỡng, tôi chưa từng gặp thứ gì thông minh hơn, hợp lý và dễ làm theo hơn 64 nguyên tắc được vạch ra trong cuốn sách mỏng, dễ đọc có tên gọi Food Rules – Ăn uống đúng cách của Michael Pollan… Cuốn sách nhỏ này có thể truyền động lực cho bạn nhiều hơn những câu từ uy quyền nhất, khiến bạn tạo ra những thay đổi quan trọng, lâu dài, cải thiện sức khoẻ và bảo vệ hành tinh ngay từ việc ăn gì và ăn như thế nào.” - Jane Brody, New York Times



- Một Số Tác Phẩm Tiêu Biểu:



• Ăn Uống Đúng Cách - Bộ Quy Tắc Ẩm Thực Lành Mạnh

• Nào Tối Nay Ăn Gì? Thế Lưỡng Nan Của Loài Ăn Tạp



2 - Ăn Xanh Để Khỏe



Chất lượng thực phẩm và sự phù hợp giữa thực phẩm với nhu cầu cơ thể là hai yếu tố mang tính quyết định đối với cơ thể con người. Trong hai thế kỷ trở lại đây, chúng ta mới bắt đầu nhận ra chân lý này. Những bí mật về cơ chế hoạt động của bộ máy cơ thể người cùng cách thức nó sử dụng các vitamin và khoáng chất trong thực phẩm đang dần được đưa ra ánh sáng.



Những thành quả phục hồi sức khỏe khỏi hầu hết mọi loại bệnh tật và sự xáo trộn ở cơ thể người gần như đã trở thành một hiện tượng trên toàn thế giới nói chung và trong lĩnh vực Trị liệu bằng Nước ép rau quả nói riêng. Trong thời đại ngày nay, đáng tiếc thay cho người nào còn chưa được cung cấp đầy đủ thông tin về những giá trị dinh dưỡng và công năng chữa lành của nước ép rau quả tươi sống.



Kể từ khi bước sang thế kỷ 20, loại nước ép này đã bắt đầu chứng tỏ được tính hiệu quả. Tất cả mọi người, dù trong hay ngoài giới khoa học, nếu thường xuyên cập nhật thông tin chắc chắn đều sẽ công nhận giá trị của nó. Sở dĩ liệu pháp này có thể mang lại hiệu quả cao như vậy là vì nhờ tách toàn bộ lượng nước và các nguyên tố khoáng ra khỏi chất xơ thực phẩm, những món thực phẩm dạng lỏng này được cơ thể người tiêu hóa chỉ trong vài phút.



-----------------------------------

Nhà Phát Hành: Thái Hà Books

Nhà Xuất Bản: Lao Động

Tác Giả: Norman W. Walker

Dịch Giả: Hoàng Lan

Hình Thức: Bìa Mềm

Số Trang: 263

Kích Thước: 14 x 20 cm

Ngày Xuất Bản: 01 - 2019



#michaelpollan #anuongdungcach

#normanwalker #anxanhdekhoe

Hình ảnh sản phẩm

Giá TC