Sách - Combo 3 Cuốn: Giải Mã Chốn Văn Phòng + Không Thể Ngừng Suy Nghĩ + Liệu Pháp Nhận Thức Hành Vi

Giới thiệu Sách - Combo 3 Cuốn: Giải Mã Chốn Văn Phòng + Không Thể Ngừng Suy Nghĩ + Liệu Pháp Nhận Thức Hành Vi

Combo 3 Cuốn: Giải Mã Chốn Văn Phòng + Không Thể Ngừng Suy Nghĩ + Liệu Pháp Nhận Thức Hành Vi

1. Giải Mã Chốn Văn Phòng
Tên tác giả: Tiến sĩ Lâm Dục Hiên
Dịch giả: Quỳnh Anh
Khổ sách: 14.5x20.5 cm
Số trang: 224 trang
Nhà xuất bản: Thế Giới
Thương hiệu: Vibooks
Loại bìa: Bìa mềm
Giá: 109.000 VNĐ
Dự kiến phát hành Hà Nội: 08/03/2022
Mã ISBN: 9786043458091
Mã công ty: 8935325004407

Giới thiệu sách:
KHÔNG CÓ MÔI TRƯỜNG LÀM VIỆC ĐỘC HẠI, CHỈ LÀ NHÂN VIÊN CHƯA BIẾT CÁCH “GIẢI MÃ CHỐN VĂN PHÒNG”
Đa phần chúng ta dành phần lớn thời gian trong ngày để làm việc, do đó công sở có thể coi là ngôi nhà thứ hai. Mỗi ngày đi làm đã bao giờ bạn tự hỏi: Sao sếp lại khắt khe với mình? Sao đồng nghiệp thường hay to nhỏ khi không có mình? Bạn có sợ khi bị cô lập, cảm giác chán nản nơi làm việc đến mức không muốn đi làm mỗi khi thức dậy vào buổi sáng không? Vậy phải làm thế nào để phát triển công việc và bản thân trong một môi trường công sở?
...
“Giải mã chốn văn phòng” sẽ giúp bạn đọc vị những tính cách tâm lý nơi công sở, gỡ bỏ dần những bế tắc trong mối quan hệ với sếp và đồng nghiệp. Thay vì né tránh bằng cách nghỉ việc, chúng ta nên tìm cách đối mặt và tìm ra giải pháp tốt nhất. Mong rằng cuốn sách này sẽ trở thành người bạn đồng hành hữu ích dành cho ai quan tâm tới sức khỏe công sở, giúp mọi người có thể vui vẻ, thoải mái khi làm việc hơn.

= = = = = = = = = = =

2. Không Thể Ngừng Suy Nghĩ: Bí Quyết Giải Tỏa Lo Âu Và Khai Phóng Tâm Trí
SKU 9786043441536
Mã công ty 8935325002557
Thương hiệu Vibooks
Nhà xuất bản NXB Dân Trí
Kích thước 14,5x20,5 cm
Tác giả Nancy Colier
Dịch giả Trọng Nghĩa
Loại bìa Bìa mềm
Thể loại Tâm lý – Kỹ năng sống
Số trang 208 trang
Ngày phát hành 15/11/2021
Giá bìa 99.000 đồng

Giới thiệu sách:
THAY ĐỔI CUỘC SỐNG BẰNG CHÍNH CÁCH SUY NGHĨ VỀ CUỘC SỐNG.
Từ khi ngôn ngữ phát triển, con người bắt đầu có những trải nghiệm về cuộc sống thông qua lời nói, các ý tưởng và khái niệm. Chẳng hạn, nếu nhìn thấy một thứ gì đó trông giống bông hoa, lập tức vô thức chúng ta sẽ nghĩ “À đây là một bông hoa” với ý nghĩ vốn biết về thứ mình nhìn thấy. Khi đó, chúng ta đã vô tình không chỉ coi “hoa” là khái niệm mà còn là toàn bộ trải nghiệm. Chúng ta cho rằng mình đã biết rồi nên chẳng cần quan sát, nhìn ngắm, cảm nhận thêm nữa. Trải nghiệm thực tế được thay thế bằng suy nghĩ về hoa. Dần dần, chúng ta tin rằng những suy nghĩ về cuộc sống cũng chính là cuộc sống.
Lý giải kỹ hơn về điều này trong “Không thể ngừng suy nghĩ: Bí quyết giải tỏa lo âu và khai phóng tâm trí”, nhà trị liệu tâm lý Nancy Colier đã lập luận trực tiếp để diễn giải một vấn đề: suy nghĩ của chúng ta về cuộc sống không phải cuộc sống, mà chỉ là ý niệm trừu tượng và ý kiến về cuộc sống mà thôi. Không chỉ dừng lại ở đó, tác giả còn chia sẻ các mấu chốt để giải quyết những vấn đề về suy nghĩ, giúp chúng ta thoát khỏi ám ảnh suy tư gây ra căng thẳng, lo lắng, hồi hộp.
“Chúng ta tưởng tượng chúng ta đang sống cuộc sống của bản thân như thể cuộc sống và chúng ta là hai thực thể tồn tại riêng biệt. Nhưng thực tế chỉ có một: chúng ta không thể tách rời thứ chúng ta gọi là cuộc sống, là một phần của dòng chảy đó”.
“Không thể ngừng suy nghĩ: Bí quyết giải tỏa lo âu và khai phóng tâm trí” không thể khiến bạn thay đổi cuộc sống chỉ trong một sớm một chiều, nhưng sẽ giúp bạn định hình lại được suy nghĩ đang hiện hữu, phần nào gạt bỏ đi những suy nghĩ muộn phiền để trải nghiệm cuộc sống tươi đẹp hơn phía trước.

= = = = = = = = = = =

3. Liệu Pháp Nhận Thức Hành Vi: Sức Mạnh Của Sự Thay Đổi Thói Quen
SKU: 9786043441543
Mã công ty: 8935325050473
Thương hiệu Vibooks
Nhà xuất bản: NXB Dân Trí
Kích thước: 14,5x20,5 cm
Tác giả: Tiến sĩ Seth J. Gillihan
Dịch giả: Bác sĩ Giang Thảo, Tiến sĩ Dược Nguyễn Hoàng Phương Linh
Loại bìa: Bìa mềm
Thể loại: Tâm lý – Kỹ năng sống
Số trang: 280 trang
Ngày phát hành: 08/11/2021
Giá bìa: 129.000 đồng

Giới thiệu sách:

“Liệu pháp nhận thức hành vi: Sức mạnh của sự thay đổi thói quen” là cuốn sách hướng dẫn thực sự hữu ích và (xin nhấn mạnh lần nữa) vô cùng thú vị về các vấn đề tâm lý phổ biến cũng như cách hiệu quả để vượt qua chúng. Mong bạn tận dụng cơ hội này để có thể đặt chân lên con đường đến với cuộc sống tốt đẹp hơn.

Hình ảnh sản phẩm

Giá XSPECTAR