Sách - Combo Ăn Uống Đúng Cách + Ăn Là Nguồn Yêu Sống (Bộ 2 Cuốn)

Giới thiệu Sách - Combo Ăn Uống Đúng Cách + Ăn Là Nguồn Yêu Sống (Bộ 2 Cuốn)

Sách - Combo Ăn Uống Đúng Cách + Ăn Là Nguồn Yêu Sống (Bộ 2 Cuốn)

1. Ăn Uống Đúng Cách: Bộ Quy Tắc Ẩm Thực Lành Mạnh

Cuốn cẩm nang y học sức khỏe này đưa ra một bộ quy tắc dễ hiểu, dễ nhớ để chúng ta ăn uống một cách thông minh, mỗi trang một quy tắc kèm theo giải thích ngắn gọn. Một cuốn sách cần phải có, trả lời cho câu hỏi muôn thuở "Mình ăn gì bây giờ?"

Việc ăn uống vốn để giúp muôn loài khỏe mạnh chứ không phải để gây bệnh. Trên con đường phát triển, chúng ta đã sai ở đâu về ăn uống? Làm thế nào để ăn uống lành mạnh mà vẫn tận hưởng được niềm vui ẩm thực? Tôi tin rằng với kiến thức sâu rộng về thực phẩm và biệt tài biến những điều vô cùng phức tạp thành đơn giản, tác giả đoạt nhiều giải thưởng của New York Times Michael Pollan sẽ giúp bạn nắm vững những nguyên tắc ăn uống cơ bản quan trọng nhất của trí khôn ẩm thực nhân loại mà chúng ta quên lãng. - Health Coach Trần Lan Hương

2. Ăn Là Nguồn Yêu Sống 

Ăn Là Nguồn Yêu Sống  dành cho bất cứ ai đang phải vật lộn với thói quen ăn uống theo cảm xúc, mắc chứng rối loạn ăn uống và thiếu tự tin về hình thể. Là giáo viên dạy thiền và chuyên gia hàng đầu về Dinh dưỡng trực quan, Jenna Hollenstein đã chuyển những giáo lý Phật giáo cũng như khoa học về hành thiền và trưởng dưỡng lòng trắc ẩn thành một chỉ dẫn dễ-hiểu-và-dễ-theo để thúc đẩy hành trình Ăn Là Nguồn Yêu Sống của chúng ta.
-----------------------------------------------------------------------------
Công ty phát hành: Nhã Nam
Công ty phát hành: Huy Hoàng Book
Tác Giả: Jenna Hollenstein
Tác Giả: Michael Pollan
Kích Thước: 20.5 x 14 cm
Năm Xuất Bản: 2020
Số Trang: 170
Số Trang: 432
Bìa: Cứng
Bìa: Mềm
Nhà Xuất bản: Thế Giới
Nhà Xuất bản: Phụ Nữ Việt Nam

Hình ảnh sản phẩm

Giá SHANG