Giới thiệu Sách - Combo, lẻ tùy chọn: The 4 - Hour Body: Cơ Thể 4 Giờ + Tuần làm việc 4 giờ
Combo 2 cuốn, lẻ tùy chọn The 4 - Hour Body: Cơ thể 4 giờ + Tuần làm việc 4 giờ ( Tái bản)
1. The 4 - Hour Body: Cơ Thể 4 Giờ (Bí Quyết Cân Đối, Khỏe Mạnh Và Đời Sống Tình Dục Thăng Hoa)
Bạn sẽ học được những điều sau (mỗi điều không tốn hết 30 phút): +Cách giữ cơ thể cân đối với chế độ Slow-Carb siêu đơn giản +Biết cách chọn lựa và ăn uống khoa học +Xây dựng được lịch trình luyện tập phù hợp với thể trạng của cơ thể +Cách sử dụng hiệu quả 4 giờ tập luyện gym để đạt được mục tiêu như ý +Cách có vòng ba hoàn hảo, bài tập bụng 6 phút mỗi ngày +Biết cách nên đi ngủ lúc nào và ngủ bao lâu để thêm thời gian làm việc hiệu quả +Cách cải thiện đời sống hạnh phúc lứa đôi +Cách tìm bí mật điểm G mà không phải ai cũng chắc chắn đã biết +Cách giữ ổn định và tăng nội tiết tố testosterone tự nhiên - được gọi là hormone thành công
2. Tuần làm việc 4 giờ Nếu bạn biết cách quản lí thời gian, các mục tiêu cũng như thứ tự ưu tiên các công việc một cách hợp lí thì bạn hoàn toàn có khả năng tạo ra nguồn thu nhập đầy đủ dù chỉ làm việc 4 giờ mỗi tuần. Và thế là, tạm biệt nhé - những ngày làm việc 8 tiếng đồng hồ nặng nhọc! Cuốn sách THE 4-HOUR WORK WEEK đã làm dấy lên một làn sóng tư tưởng mới mẻ tại thung lũng Silicon. Marc Andreesen - chuyên gia về tối ưu hoá năng suất làm việc cá nhân đồng thời là một trong những doanh nhân nổi tiếng nhất ở trung tâm công nghệ cao của thế giới trong một bài phỏng vấn cho biết: "Về cơ bản, việc Tim đã làm là tập hợp và chắt lọc những học thuyết về quản lý thời gian cùng năng suất lao động trong vòng 2, 3 thập kỷ vừa qua, sau đó tối ưu hoá nó và đưa ra những khái niệm mới, rất hữu dụng".
~~~~~~
Công ty phát hành Thái Hà, Minh Cường Tác giả Timothy Ferriss Ngày xuất bản 2019 Kích thước 15.5 x 24 cm, 16 x 24 cm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Lao Động, Nhà Xuất Bản Hồng Đức Loại bìa Bìa mềm Số trang 343, 580