Sách Combo Tâm Từ + Từ Giận Dữ Đến Bình An First News

Giới thiệu Sách Combo Tâm Từ + Từ Giận Dữ Đến Bình An First News

Giá bộ: 166.000 VNĐ
-------------
Công ty phát hành: First News - Trí Việt
Tác Giả: Nhiều Tác Giả
Ngày phát hành: 2022
Số trang: 200 trang
Kích thước: 13 x 20.5 cm
Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp TP.HCM
Xuất xứ: Trong nước
Ngôn ngữ: Tiếng Việt
Loại bìa: Bìa mềm
Giá bìa: 68.000 VND
Mô tả sản phẩm:
1. TÂM TỪ
Trong cuốn sách này, thuật ngữ “hơi thở đẹp” được tác giả đưa ra và khuyến khích quan sát hơi thở bằng tình yêu thương và lòng nhân từ, chứ không đơn giản là sự hít vào và thở ra.

“Những gì còn lại là trải nghiệm hơi thở đẹp đang diễn ra. Tâm không quan tâm đến việc hơi thở đang ở chu kỳ nào, hoặc hơi thở đang ở bộ phận nào trong cơ thể. Chúng ta đang trải nghiệm hơi thở trong từng khoảnh khắc, trút bỏ những chi tiết không cần thiết. Chúng ta di chuyển vượt xa khỏi sự đối ngẫu của ‘hít vào’ và ‘thở ra’, chỉ còn cảm nhận hơi thở đẹp diễn ra trơn tru, nhịp nhàng và liên tục, hầu như không thay đổi. Tuyệt đối không làm gì cả, chỉ quan sát hơi thở mượt mà và không chịu sự ảnh hưởng của thời gian. Hãy xem bạn có thể để cho hơi thở trở nên êm ái như thế nào.”

Mỗi giai đoạn đều có một vấn đề riêng và đều được tác giả gợi mở, lý giải, đồng thời hướng dẫn cách giải quyết để đạt được kết quả tốt nhất trong quá trình hành thiền của mỗi cá nhân. Mỗi giai đoạn là một mẩu chuyện nhỏ dẫn chứng từ chính cuộc đời của tác giả hoặc từ cuộc sống mà ngài đã chứng kiến để người đọc cảm nhận được sự gần gũi, tạo được động lực để tự rèn luyện và lan tỏa Tâm Từ.

2. TỪ GIẬN DỮ ĐẾN BÌNH AN
Công ty phát hành: First News - Trí Việt
Tác Giả: Nhiều Tác Giả
Ngày phát hành: 2022
Số trang: 200 trang
Kích thước: 13 x 20.5 cm
Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp TP.HCM
Xuất xứ: Trong nước
Ngôn ngữ: Tiếng Việt
Loại bìa: Bìa mềm
Giá bìa: 98.000 VND
Mô tả sản phẩm:
TỪ GIẬN DỮ ĐẾN BÌNH AN
Cuộc sống vốn đa chiều và luôn mang đến cho con người nhiều trạng thái cảm xúc khác nhau: vui vẻ – buồn phiền, hạnh phúc – khổ đau, thất vọng – hài lòng, bình an – tức giận. Những cảm xúc này không những hết sức đa dạng mà còn diễn ra rất nhanh chóng. Thế giới nội tâm của con người như một bánh xe không ngừng chuyển động, và ai cũng mong tìm kiếm cho mình một nơi chốn bình an, thanh thản, được sống trong hạnh phúc, quên bỏ sự xô bồ và muộn phiền của cuộc đời. Và có lẽ từ trước đến nay, chưa bao giờ sự tức giận, phẫn uất và bất an lại chất chứa trong trái tim và tâm trí con người nhiều như vậy. Chúng ta đã bị quá tải trước những tin tức, câu chuyện, hình ảnh về khủng bố, về những cơn thịnh nộ và cả về sự trả thù… rải đầy các phương tiện thông tin đại chúng. Ngành công nghiệp giải trí cũng mang đến cho chúng ta vô số câu chuyện, bộ phim đề cập đến hành động trả thù, căm phẫn và oán giận. Gần như giận dữ, thù địch đã trở thành một đề tài để kinh doanh. Những xung đột trong cuộc sống hàng ngày và những hành vi ứng xử thô lỗ đang dần làm suy yếu đi nền tảng của mối quan hệ cộng đồng tốt đẹp. Còn bạn, bạn có bao giờ tức giận không? Bạn tức giận như thế nào?

Nội dung cuốn sách gồm 3 phần, cũng là 3 ý chính để giúp bạn nhận biết sức mạnh chuyển hóa bản thân và giải thoát chính mình khỏi những ảo giác hay những nỗi hoang mang trong cuộc sống. Phần 1: Tức giận và nỗi đau, trình bày những nguyên nhân chính yếu và hậu quả của sự tức giận. Phần 2: Hành trình đến bình an với những lý giải thiết thực về sự bình an và cách tạo dựng sự bình an trong nội tâm. Qua đó, bạn sẽ khám phá ra một điều thú vị: Bình an là thuộc tính tự nhiên của con người. Phần 3: Tha thứ chữa lành những tổn thương trình bày những phản ứng thông thường của chúng ta khi bị tổn thương và ý nghĩa của lòng vị tha.

Hình ảnh sản phẩm

Giá GRAPE