Giới thiệu Sách - Con Tập Đi Cha Mẹ Tập Bình Tĩnh - Stacy Spensley
Con Tập Đi Cha Mẹ Tập Bình Tĩnh Cuộc sống có thể là một cuộc phiêu lưu hỗn loạn khi bạn đang nuôi dạy những đứa trẻ chập chững biết đi, đầy những khoảnh khắc vui nhộn và nhiều khoảnh khắc khiến bạn phải sởn tóc gáy. Hướng dẫn này có thể giúp bạn giữ bình tĩnh và giảm căng thẳng bằng cách chuyển sang chánh niệm. “Con tập đi cha mẹ tập bình tĩnh” bao gồm các bài tập dễ dàng trong 5 phút được thiết kế để tạo ra sự tích cực và an tâm. Điều làm nên sự khác biệt của cuốn sách này so với những cuốn sách khác về nuôi dạy trẻ mới biết đi: Giữ vững lập trường: Khám phá cách các công cụ như tập thở và hình dung có thể giúp bạn giữ vững lập trường trong thời gian thử thách. Xây dựng một thực hành bền vững: Phát triển thói quen chánh niệm nhất quán và duy trì động lực với các bài tập 5 phút mà bạn có thể thực hiện ngay cả trong những ngày thực sự bận rộn. Các bài tập trao quyền: Tham gia vào một loạt các hoạt động chánh niệm hoàn hảo cho cha mẹ, từ học cách thiền khi đang di chuyển đến tô màu theo cách của bạn để bình tĩnh khi có (hoặc không có) con bạn. 🌈THÔNG TIN CHI TIẾT
- Tác giả: Stacy Spensley - Nhà xuất bản: Lao động - Nhà phát hành: Thái Hà - Năm xuất bản: 2023 - Số trang: 248 - Loại bìa: Bìa Mềm - Kích Thước Bao Bì: 20.5 x 14.5 cm
🌈 CAM KẾT - Sản phẩm giống ảnh 100%. - Nhà sách Anh Thành books cam kết chỉ bán sách thật, sách mới, nhập nguyên kiện từ nhà xuất bản. - Đảm bảo chất lượng nguyên vẹn; sách được lựa chọn và đóng gói cẩn thận. Nhà sách Anh Thành books xin chân thành cảm ơn quý khách vì đã luôn tin tưởng và lựa chọn các sản phẩm của chúng tôi. Sau khi sử dụng sản phẩm, quý khách vui lòng để lại nhận xét đánh giá, chúng tôi sẽ dựa vào đó để thay đổi ngày càng tốt hơn, mang đến những trải nghiệm tuyệt vời cho bạn. Nếu có bất kỳ thắc mắc về sản phẩm, vui lòng liên hệ ngay với chúng tôi trong phần shopee chat. Chúng tôi luôn ở đây và sẵn sàng giải đáp cho bạn!