Nhà Sách Online > Sách Tiếng Việt > Sách Hướng Nghiệp & Phát Triển Bản Thân > Sách - Đập Tan Nỗi Lo Thi Cử - Bí Kíp Bình Tĩnh, Tự Tin Và Tập Trung Trong Mọi Kỳ Thi
Giới thiệu Sách - Đập Tan Nỗi Lo Thi Cử - Bí Kíp Bình Tĩnh, Tự Tin Và Tập Trung Trong Mọi Kỳ Thi
Sách - Đập Tan Nỗi Lo Thi Cử - Bí Kíp Bình Tĩnh, Tự Tin Và Tập Trung Trong Mọi Kỳ Thi Tác giả Ben Bernstein Nhà xuất bản NXB Thanh Hóa Đơn vị phát hành Công ty Cổ phần Văn hóa Văn Lang Ngày xuất bản 01-2022 Số trang 440 Kích thước 13.5 x 21 cm Loại bìa Bìa mềm Nội dung "Nếu cảm thấy lo sợ trước hoặc trong lúc làm bài kiểm tra; thiếu tự tin về năng lực của mình; khó tập trung khi học bài hoặc làm bài kiểm tra…thì ""Đập tan nỗi lo thi cử "" là cách giúp bạn bình tĩnh, tự tin và tập trung trong suốt quá trình chuẩn bị và làm bài thi. Sách đưa ra những mô hình phản ánh những phương pháp tân tiến nhất trong tâm lý học tích cực, phương pháp chú tâm và mối liên kết giữa cơ thể và tâm trí; phân tích ngắn gọn và chính xác về căng thẳng trong thi cử, các công cụ, các bài khảo sát tự đánh giá, các bài tập về thể chất và tâm lý, cùng các chỉ dẫn để rút ra kinh nghiệm thi cử bổ ích và đạt hiệu quả cao."