Sách - Đừng lo lắng: 48 bài học An dịu nỗi lo âu từ một vị Thiền sư

    Thương hiệu: Shunmyo Masuno | Xem thêm các sản phẩm Sách & Tạp Chí của Shunmyo Masuno
    Nhà Sách Online > Sách Tiếng Việt > Sách Tôn giáo & Triết học > Sách - Đừng lo lắng: 48 bài học An dịu nỗi lo âu từ một vị Thiền sư
    • Giao hàng toàn quốc
    • Được kiểm tra hàng
    • Thanh toán khi nhận hàng
    • Chất lượng, Uy tín
    • 7 ngày đổi trả dễ dàng
    • Hỗ trợ xuất hóa đơn đỏ

    Giới thiệu Sách - Đừng lo lắng: 48 bài học An dịu nỗi lo âu từ một vị Thiền sư

    Ta lo lắng về một điều gì đó, nhưng rồi chợt nhận ra nó thật chẳng đáng lo đến vậy. Thật ra, 90% nỗi lo lắng của ta sẽ không thành hiện thực. Ta bỗng thấy nhẹ nhõm biết bao. Bí quyết ở đây là chỉ tập trung vào hiện tại và nơi này, như thế, ta có thể giải phóng mình khỏi những lo lắng không cần thiết, để tâm trí ta được bình yên. Thông qua cuốn sách này, SHUNMYO MASUNO sẽ cho ta biết tại sao.

    Bằng cách làm theo 48 bài học đơn giản và ghi nhớ các câu “thiền ngữ” trong cuốn sách này, ta sẽ cảm thấy bình tĩnh, thoải mái, cuối cùng là tích cực hơn khi tận hưởng cuộc đời này.

    Thông tin tác giả:
    Shunmyo Masuno là một vị Thiền sư đáng kính, đồng thời là tác giả của cuốn Nghệ thuật sống đơn giản bán chạy trên toàn thế giới. Thiền sư Shunmyo Masuno là tác giả của nhiều cuốn Thái Hà Books đã xuất bản: Sống đơn giản cho đời thanh thản, Thiền ngữ giản đơn, Cứ an nhiên rồi sẽ bình yên,…

    Mục lục:
    1, GIẢM THIỂU, BUÔNG BỎ, ĐỂ LẠI PHÍA SAU
    Đừng huyễn hoặc chính mình
    Tập trung vào “bây giờ”
    Đừng làm bản thân nặng gánh hoặc kéo bản thân xuống
    Tối giản đồ đạc
    Hãy là chính mình
    Hãy tháo lăng kính màu
    Trở nên hòa nhã
    Nhận ra những hạn chế
    2, CHỈ TẬP TRUNG VÀO NHỮNG THỨ CÓ THỂ ĐẠT ĐƯỢC TẠI ĐÂY VÀ BÂY GIỜ
    Hãy nhìn nhận lại điều hiển nhiên
    Đừng vội vàng, đừng sợ hãi
    Hồi đáp tích cực
    Trân trọng buổi sáng
    Sống theo tiêu chuẩn riêng
    Đừng tìm kiếm điều không cần thiết
    Hãy tỏa sáng bất kể nơi đâu
    Đừng đi ngược lại cảm xúc
    Tĩnh lặng vào đêm
    3, XA RỜI CẠNH TRANH, ĐÂU SẼ VÀO ĐÓ
    Đừng bám chấp lấy vinh quang hay thất bại
    Hãy tiếp tục, chậm rãi và bền bỉ
    Biết ơn
    Dùng chánh ngữ
    Hãy để người trẻ đảm nhiệm
    Hãy chấp nhận hoàn cảnh bất kể nó thế nào
    Hôm nay, hãy làm những việc của hôm nay
    Đừng chỉ trốn chạy
    Hãy khoan dung
    Thuận theo tự nhiên
    Đừng nói chuyện chỉ để nói chuyện
    Điều chỉnh hơi thở
    Thay đổi “khí” trong nhà
    4, MỘT SỐ MẸO MỚI LẠ GIÚP CẢI THIỆN CÁC MỐI QUAN HỆ
    Trân trọng những kết nối
    Xây dựng những mối quan hệ tốt đẹp
    Nhường người khác
    Đừng chạy theo “logic”
    Dành mười phút mỗi ngày giữa thiên nhiên
    Khiến người muốn gặp lại ta
    Nhận lỗi ngay
    Đừng ngại nhờ giúp đỡ
    Hãy là người biết lắng nghe
    Đừng quyết định dựa trên được và mất
    5, THAY ĐỔI CÁCH LO LẮNG, CUỘC SỐNG SẼ TƯƠI ĐẸP HƠN
    Tiền bạc
    Già đi
    Tuổi già
    Tình yêu
    Hôn nhân
    Con cái
    Cái chết
    Hồi kết của một người

    Tên sách: ĐỪNG LO LẮNG: 48 bài học An dịu nỗi lo âu từ một vị Thiền sư
    Tác giả: Shunmyo Masuno
    Giá: 99.000
    Số trang: 232
    Nhà xuất bản Lao Động
    Khổ 13×20,5 cm
    Barcode: 8935280912717

    GIGA Bookstore cam kết:
    - SÁCH THẬT CHÍNH HÃNG, hoàn tiền ngay 100% nếu phát hiện sách giả, sách nhái.
    - Sách nhập nguyên kiện từ nhà xuất bản, đảm bảo chất lượng nguyên vẹn nhất
    - 100% là SÁCH MỚI, chưa qua sử dụng, còn thơm nguyên mùi giấy.
    - Sản phẩm được kiểm tra kỹ càng, đóng gói chắc chắn, cẩn thận trước khi giao cho Quý khách.
    - Hỗ trợ đổi trả miễn phí sản phẩm lỗi hỏng trong vòng 7 ngày từ khi nhận hàng.
    - Hàng luôn có sẵn, giao ngay khi nhận được đơn
    ------------------------Chân thành cảm ơn quý khách đã ủng hộ shop-----------------------------

    Hình ảnh sản phẩm

    Sách - Đừng lo lắng: 48 bài học An dịu nỗi lo âu từ một vị Thiền sư
    Sách - Đừng lo lắng: 48 bài học An dịu nỗi lo âu từ một vị Thiền sư

    Giá FOMO
    Liên kết: Son Tint Watery Tint 06 Rose Garden (màu Đỏ Hồng) The Face Shop