Sách – Eat Clean - Ăn Sạch Sống Khỏe - AZ Việt Nam - NXB Thế Giới

Giới thiệu Sách – Eat Clean - Ăn Sạch Sống Khỏe - AZ Việt Nam - NXB Thế Giới

Tiếp nối thành công của
cuốn sách đầu tay Green Smoothies – cuốn sách từng đứng đầu các bảng xếp hạng
sách bán chạy, top 1 sách làm đẹp được yêu thích nhất và được tái bản chỉ sau 1
tuần phát hành, cuốn sách tiếp theo của tác giả Emma Phạm sẽ mang đến cho độc
giả những hướng dẫn thiết lập chế độ ăn Eat Clean – Ăn sạch sống khỏe cho người
mới bắt đầu.


Eat Clean là phương pháp
ăn uống lành mạnh, ăn các thực phẩm ít qua chế biến và các thực phẩm giàu giá
trị dinh dưỡng, họ biết cân bằng lựa chọn thực phẩm và ăn theo mục đích của
mình. Vì thế, phương pháp này chính là lối sống để chúng ta duy trì chứ không
phải phương pháp ăn kiêng.


Khi bắt đầu tìm hiểu về
Eat clean, bạn sẽ gặp phải vô số câu hỏi: “Eat Clean là gì? Có phải ăn để giảm
cân không? Eat Clean là một chế độ ăn kiêng? Có phải chỉ được ăn đồ hấp luộc và
kiêng gia vị? Đây có phải là phương pháp đắt đỏ không? Eat Clean có dành cho mẹ
nuôi con nhỏ, mẹ bầu không? Người cao tuổi thì có theo chế độ này được không?”
Cuốn sách này sẽ giải đáp mọi câu hỏi thắc mắc của bạn về chế độ ăn này và đồng
hành cùng bạn chinh phục lối sống ăn sạch sống khỏe trong tương lai. Điều tuyệt
vời nhất của phương pháp Eat Clean là giúp rất nhiều người cải thiện tình trạng
bệnh lý, chẳng hạn bệnh gan nhiễm mỡ, bệnh dạ dày, gout, tiểu đường, ung thư…


Với 3 chương, 22 đề mục,
cuốn sách này sẽ mang đến những hướng dẫn thiết lập chế độ ăn uống lành mạnh
cho người mới bắt đầu. Ngoài ra, bạn sẽ tìm thấy ở cuốn sách này: Ăn gì trong
ngày được gọi là Eat Clean, Hướng dẫn Eat Clean cho cả gia đình, Hướng dẫn Eat
Clean cho người đi học đi làm, 8 gợi ý Eat Clean cho mâm cơm nhà,…


Nếu cuốn sách “Green
Smoothies” là những chia sẻ năng động và trẻ trung về thức uống vạn người mê
của cộng đồng Eat Clean - Sinh tố xanh thì cuốn sách mới EAT CLEAN – Ăn sạch
Sống khỏe sẽ là một phiên bản hoàn toàn khác lạ và mới mẻ. Cuốn sách này đã
được nghiên cứu và lên ý tưởng để trở thành một cuốn cẩm nang đầy đủ nhất về
phương pháp ăn uống lành mạnh được yêu thích nhất, gắn liền với tên tuổi của
Health coach Emma Phạm.


***



EAT
CLEAN – Thực Đơn 14 Ngày Thanh Lọc Cơ Thể Và Giảm Cân



Tác
giả: Emma phạm



Nhà
phát hành: AZ
Việt Nam



Nhà
xuất bản: NXB Thế Giới



Hình
thức: Bìa mềm






***



Thông
tin sách:



Kích
thước: 17 x 24 cm



Số
trang: 159 trang



Cân
nặng: 500gr



Năm
phát hành: 2023



***



#EAT_CLEAN                                                               



#AZ_VIỆT_NAM

Hình ảnh sản phẩm

Giá SOLCEX