Sách - Gieo Trồng Hạnh Phúc

Giới thiệu Sách - Gieo Trồng Hạnh Phúc

Gieo Trồng Hạnh Phúc (Tái Bản)

Công ty phát hành: Thái Hà
Tác giả: Thích Nhất Hạnh
Kích thước: 13 x 20.5 cm
Loại bìa: Bìa mềm
Số trang: 279
Nhà xuất bản: Lao Động

Chánh Niệm là nguồn tích điện tỉnh thức đưa ta về bên với phút giây ngày nay và giúp chúng ta xúc tiếp thâm thúy với việc sống trong những giây phút của cuộc sống hằng ngày. bọn họ không phải đi đâu xa để tập sự chánh niệm. bọn họ rất có thể tập sự chánh niệm ngay ở trong phòng mình hoặc trê tuyến phố đi từ tại nơi đây tận tình khác. Ta vẫn còn thể kế tiếp làm những việc làm ta thường làm hằng sáng như đi, đứng, nằm, ngồi, làm việc, ăn, uống, giao tiếp, chuyện trò… tuy nhiên với tinh thần là mình đang khiến những nghề nghiệp ấy. Hãy mường tượng ta đang ngắm hồng ngoại mọc với cùng 1 số người. trong những khi những người dân khác đang hưởng thụ quang cảnh tốt đẹp ấy thì ta lại “bận rộn” với các thứ trong đầu mình. Ta dành hết thời gian và sốt ruột cho các plan của ta. Ta nghĩ kí vãng hoặc sau này mà không hề đích thực xuất hiện để quý báu dịp đó. chứ không trải nghiệm cảnh quan của buổi bình minh, ta lại khiến cho những giây phút quý báu ấy trôi qua oan uổng. Nếu quả thật như vậy, ta rất có thể dùng một cách thức khác. mọi khi tâm ta đi lăng băng thì ta kéo tâm về và tập TT ý vào hơi thở vào - ra.

Thực tập hơi thở tinh thần đỡ đần ta quay trở lại với time hiện tại. Thân tâm hợp nhất, ta sẽ sở hữu được mặt chu toàn để ngắm nhìn, quán chiếu và trải nghiệm quang cảnh tốt đẹp ấy. bằng phương pháp về bên với hơi thở, ta mang lại được sự nhiệm mầu của buổi bình minh. bọn họ thường quá vất vả đến nỗi quên mình đang khiến gì, hoặc có đôi khi ta quên mình là ai. ngoài ra có 1 số người không để ý là mình đang thở. Ta quên nhìn những người dân thương của ta và quý báu sự hiện diện của họ, cho tới 1 ngày họ ra đi hay tắt hơi ta mới thấy hối tiếc. đôi khi rảnh rang đi nữa, ta cũng chưa biết cách xúc tiếp với các gì đang xẩy ra trong ta. chính vì thế ta mở TV lên xem hoặc nhấc máy tính bảng gọi cho ai đó. Ta nghĩ làm như thế vì vậy là ta rất có thể trốn thoát được chính mình. tinh thần về hơi thở là tinh yếu của chánh niệm.

Theo lời Bụt dạy, chánh niệm là nguồn suối đột biến hỷ lạc. Hạt giống chánh niệm có trong những họ nhưng Thông thường ta quên tưới tẩm hạt giống đó. Nếu biết phương pháp nương vào hơi thở, nương vào bước đi của mình, bọn họ hoàn toàn có thể xúc tiếp được với các hạt giống lành mạnh ấy rồi cho phép chúng biểu hiện. chứ không nương vào những quan niệm trừu tượng về Bụt, về Chúa hoặc về Allah, bọn họ rất có thể xúc tiếp được với Bụt, với Chúa trong từng hơi thở và bước đi của mình. Như vậy nghe dường như dễ ợt và ai cũng rất có thể có thể làm được, tuy vậy yêu cầu ở bọn họ một sự tập luyện. trọng đại là tập dừng lại. tạm dừng vì vậy nào? tạm dừng bằng hơi thở vào ra và bước đi của mình. vậy nên pháp môn mấu chốt của bọn họ là hơi thở tinh thần và bước đi chánh niệm. Nếu nắm rõ những pháp môn này, họ hoàn toàn có thể ăn, uống, nấu nướng, làm việc, l

Hình ảnh sản phẩm

Giá NAOS