Sách Gieo trồng hạnh phúc

Giới thiệu Sách Gieo trồng hạnh phúc

Công ty phát hành Thái Hà
Tác giả Thích Nhất Hạnh
Kích thước 13 x 20.5 cm
Nhà xuất bản Nhà sản xuất Lao Động
Loại bìa Bìa mềm
Số trang 279
SKU 5096161854977
Chánh Niệm là nguồn tích điện tỉnh thức đưa ta về bên với phút giây ngày nay và hỗ trợ chúng ta xúc tiếp thâm thúy với việc sống trong những khoảnh khắc của cuộc sống hằng ngày. bọn họ không phải đi đâu xa để tập sự chánh niệm. họ rất có thể tập sự chánh niệm ngay ở trong phòng mình hoặc trên phố đi từ đó là nơi thiện chí khác. Ta vẫn còn thể nối tiếp làm những nghề nghiệp ta thường làm hằng sáng như đi, đứng, nằm, ngồi, làm việc, ăn, uống, giao tiếp, chuyện trò… tuy vậy với tinh thần là mình đang khiến những nghề nghiệp ấy. Hãy mường tượng ta đang ngắm hồng ngoại mọc với 1 số người. trong những khi những người dân khác đang trải nghiệm quang cảnh tốt đẹp ấy thì ta lại “bận rộn” với các thứ trong đầu mình. Ta tất bật và bối rối cho các plan của ta. Ta suy nghĩ kí vãng hoặc sau này mà không hề sự thật xuất hiện để quý báu dịp đó. thay cho trải nghiệm cảnh quan của buổi bình minh, ta lại khiến cho những giây lát quí báu ấy trôi qua oan uổng. Nếu quả tình như vậy, ta rất có thể dùng một cách thức khác. mỗi một khi tâm ta đi lang bạt thì ta kéo tâm về và tập TT ý vào hơi thở vào - ra.

Thực tập hơi thở lòng tin tạo điều kiện cho ta về bên với phút giây hiện tại. Thân tâm hợp nhất, ta sẽ sở hữu được mặt kiêm toàn để ngắm nhìn, quán chiếu và hưởng thụ quang cảnh tốt đẹp ấy. bằng phương pháp về bên với hơi thở, ta mang lại được sự nhiệm mầu của buổi bình minh. bọn họ thường quá vất vả đến nỗi quên mình đang khiến gì, hoặc có đôi khi ta quên mình là ai. ngoài ra có 1 số người chẳng chú ý là mình đang thở. Ta quên nhìn những người dân thương của ta và quý giá sự xuất hiện của họ, cho tới 1 ngày họ ra đi hay tạ thế ta mới thấy hối tiếc. có đôi lúc rỗi rãi đi nữa, ta cũng chưa chắc chắn cách xúc tiếp với các gì đang xẩy ra trong ta. nên là ta mở TV lên xem hoặc nhấc laptop gọi cho ai đó. Ta nghĩ làm như thế vì vậy là ta rất có thể trốn thoát được chính mình. niềm tin về hơi thở là tinh yếu của chánh niệm.

Theo lời Bụt dạy, chánh niệm là nguồn suối đột biến hỷ lạc. Hạt giống chánh niệm có trong những họ nhưng Thông thường ta quên tưới tẩm hạt giống đó. Nếu có phương pháp nương vào hơi thở, nương vào bước đi của mình, bọn họ rất có thể xúc tiếp được với các hạt giống lành mạnh ấy rồi cho phép chúng biểu hiện. chứ không nương vào những quan niệm trừu tượng về Bụt, về Chúa hoặc về Allah, họ rất có thể xúc tiếp được với Bụt, với Chúa trong từng hơi thở và bước đi của mình. Như vậy nghe dường như dễ chơi và ai cũng đều có thể làm được, tuy vậy yêu cầu ở họ một sự tập luyện. trọng đại là tập dừng lại. tạm dừng như vậy nào? tạm dừng bằng hơi thở vào ra và bước đi của mình. nên là pháp môn cơ bản của bọn họ là hơi thở lòng tin và bước đi chánh niệm. Nếu nắm rõ những pháp môn này, bọn họ hoàn toàn có thể ăn, uống, nấu nướng, làm việc, lái xe… trong chánh niệm. Và bọn họ mãi mãi an trú trong thời gian hiện tại, g

Hình ảnh sản phẩm

Giá PUMP