SÁCH: Nghệ thuật tối giản: Có ít đi, sống nhiều hơn (L'art de la Simplicité) - Tác giả: Dominique Loreau

Giới thiệu SÁCH: Nghệ thuật tối giản: Có ít đi, sống nhiều hơn (L'art de la Simplicité) - Tác giả: Dominique Loreau

NGHỆ THUẬT TỐI GIẢN: CÓ ÍT ĐI, SỐNG NHIỀU HƠN
Tựa gốc: L'art de la Simplicité: How to Live More with Less
Tác giả: Dominique Loreau
--

BẢN CHẤT THẬT SỰ CỦA LỐI SỐNG TỐI GIẢN LÀ GÌ?

Lối sống tối giản đang dần trở nên phổ biến và được giới trẻ, đặc biệt là các bạn genZ cực kỳ yêu thích và ưa chuộng. Khi nói đến sống tối giản, nhiều người thường nghĩ rằng chỉ việc loại bỏ bớt những đồ đạc không cần thiết để căn nhà trông gọn gàng và sạch sẽ hơn. Tuy nhiên, đó vẫn chưa phải ý nghĩa cốt lõi của sống tối giản.

Giá trị thực sự của lối sống tối giản chính là giúp chúng ta có một cuộc sống nhẹ nhàng, đơn giản nhưng vẫn hạnh phúc và đủ đầy. Nó giúp chúng ta nhận ra đâu là những thứ phù phiếm, những thứ không cần thiết mà ta vẫn đang phải chạy đua để có được.

Trong quyển sách Nghệ thuật Tối giản - Có ít đi, sống nhiều hơn, tác giả Dominique Loreau đã đưa ra ý nghĩa thật sự của lối sống tối giản chính là sự kết hợp của 3 yếu tố đó chính là vật chất bên ngoài (bao gồm không gian sống, đồ đạc, quần áo, tiền bạc…), cơ thể và tâm trí của chúng ta.

Về vật chất, hãy nói “không” với sự lộn xộn, lựa chọn những vật dụng hay quần áo thật sự cần thiết và sắp xếp chúng một cách ngăn nắp, hài hòa để tạo ra một không gian thư giãn trong nhà.
Còn đối với cơ thể của chúng ta, hãy chăm sóc nó thật tốt mỗi ngày. Ngoài việc tập thể dục mỗi ngày, chế độ ăn uống và ngủ nghỉ hợp lý thì chúng ta còn phải biết chăm sóc cơ thể từ đầu đến chân như chăm sóc da, chăm sóc tóc…

Về tâm trí, chúng ta phải biết học cách tự kiểm soát bản thân, luôn có tinh thần lạc quan, tích cực nhưng cũng phải biết chấp nhận sự bất hạnh và cái tiêu cực. Học cách khoan dung và tối giản đi các mối quan hệ tiêu cực.

Và cuối cùng, hãy trở thành một phiên bản tốt nhất của chính bản thân bạn!

--
NHỮNG BÀI HỌC CUỘC SỐNG TRONG "NGHỆ THUẬT TỐI GIẢN"

1. Chúng ta đã lãng phí quá nhiều cho những món đồ vô dụng và nhất thời. Không phải những khoản đầu tư bạc triệu làm chúng ta khốn khó về tài chính, mà chính là hàng nghìn món đồ lặt vặt mà chúng ta đã mua và quên lãng.

2. Lý tưởng nhất là hãy mang trên mình chính con người thật của bạn thay vì áo quần. Sự giản dị là bí quyết để có một vẻ ngoài đặc biệt, hấp dẫn.

3. Chúng ta càng bình tĩnh và thanh thản bao nhiêu, chúng ta càng dễ quản lý, phân loại và sắp xếp những thông tin trong đầu mình bấy nhiêu nhằm sử dụng sao cho hiệu quả và phục vụ những mục đích tốt, để suy nghĩ thông suốt.

4. Khổ hạnh là con đường cần thiết để đạt đến sự thanh thản lớn hơn và giác ngộ về bản thân nhiều hơn. Khi chúng ta cố gắng thay đổi, trên hết, chính là chúng ta đang cố gắng để giải phóng chính mình.

5. Có ba quy tắc dẫn đường cho sự tiến bộ của mỗi người: đừng đòi hỏi cuộc sống quá nhiều, tránh sự dư thừa và hành xử khiêm tốn.

6. Nếu chưa thể mua được một chiếc ghế sofa trong mơ, hãy dành dụm từng chút một cho tới khi bạn đủ tiền. Nhưng đừng mua những món đồ thay thế rẻ tiền hơn trong khi chờ đợi. Có thể bạn sẽ quen với điều đó, nhưng phải trả giá đấy.

7. Sự im lặng thể hiện tính cách sâu sắc, thâm trầm và tỉnh táo của một con người biết cách lắng nghe nghiêm túc.

8. Có một nguyên tắc vàng: nếu bạn không thể nói ra điều gì tốt đẹp hay tử tế, vậy thì đừng nói gì cả. Hãy đối xử với người khác như cách bạn muốn họ đối xử với mình: công bằng, tử tế và tôn trọng.

9. Chất lượng không thể đo đếm bằng giá trị tiền bạc. Chất lượng của đồ vật phải phù hợp với nhu cầu của cơ thể và môi trường xung quanh.

10. Chúng ta chỉ thấy những gì mình thiếu, sự bất công, nguyên nhân của nỗi bất hạnh, sự chán nản và nỗi đau của bản thân. Nhưng chính những thời khắc khó khăn trong cuộc sống là cơ hội để chúng ta lùi lại và xem xét đời mình.

#Saigon_Books #Nghệ_thuật_tối_giản
#Dominique_Loreau

--
Công ty phát hành: Saigon Books
Mã sản phẩm: 8935278603054
Nhà xuất bản: NXB Hồng Đức
Kích thước: 14 x 20.5 cm
Số trang: 312
Năm phát hành: 03/2018

Hình ảnh sản phẩm

Giá ARTFI