Sách NXB Trẻ - Ăn gì không chết - Sức mạnh chữa lành của thực phẩm

Giới thiệu Sách NXB Trẻ - Ăn gì không chết - Sức mạnh chữa lành của thực phẩm

ĂN GÌ KHÔNG CHẾT - SỨC MẠNH CHỮA LÀNH CỦA THỰC PHẨM



Tác giả: Michael Greger, Gene Stone
Dịch giả: Hoàng Nữ Minh Nguyệt, Công Huyền Tôn Nữ Thùy Trang
Khổ sách: 16x24cm
Số trang: 776
Giá bán: 320,000 VNĐ
ISBN: 978-604-1-20442-3
In lần thứ 8 năm 2022
Giới thiệu tóm tắt tác phẩm:
Rất
nhiều cái chết trẻ có thể ngăn ngừa được đơn giản bằng những thay đổi
trong chế độ ăn và lối sống. Trong cuốn Ăn gì không chết, bác sĩ Michael
Greger, bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng quốc tế, và là nhà sáng
lập NutritionFacts.org, nghiên cứu tỉ mỉ 15 nguyên nhân hàng đầu dẫn
đến chết trẻ ở Hoa Kỳ – bệnh tim, ung thư, tiểu đường, Parkinson, cao
huyết áp, và nhiều bệnh khác – giải thích tại sao can thiệp dinh dưỡng
và lối sống đôi khi có thể thành công hơn thuốc kê toa và các giải pháp
phẫu thuật và thuốc men khác, cho chúng ta sống khỏe mạnh hơn.


Gia đình bạn có tiền sử ung thư tuyến tiền liệt? Hãy đặt ly sữa xuống
và thêm hạt lanh vào chế độ ăn bất cứ khi nào có thể. Huyết áp cao? Trà
dâm bụt có thể hiệu quả hơn thuốc đặc trị cao huyết áp – và không có
tác dụng phụ. Chống lại ung thư gan? Uống cà phê có thể giảm viêm gan.
Chiến đấu với ung thư vú? Ăn đậu nành liên quan đến sống sót lâu hơn. Lo
lắng về bệnh tim (sát thủ số 1 ở Mỹ)? Chuyển sang chế độ ăn thực vật
toàn phần, là chế độ ăn không ngừng cho thấy không chỉ ngăn ngừa được mà
còn chặn đứng sự phát triển của căn bệnh này.


Ngoài việc hướng dẫn chế độ ăn giúp điều trị 15 nguyên nhân gây tử
vong, Ăn gì không chết còn có Lượng ăn hằng ngày của bác sĩ Greger – một
danh sách đánh dấu 12 thực phẩm chúng ta nên ăn mỗi ngày. Đầy ắp những
lời khuyên thực tế, có thể làm được và khoa học dinh dưỡng tiên tiến,
những y lệnh của vị bác sĩ này chính là điều chúng ta cần để sống lâu
hơn, khỏe mạnh hơn.


Khi còn nhỏ, tác giả-bác sĩ Michael Greger chứng kiến người bà bị
bệnh đau tim của ông phục hồi từ bên bờ vực cái chết được báo trước. Bà
của ông được chữa trị theo một chế độ ăn ít béo, và sự bình phục thần kỳ
của bà – phép màu trước mắt cậu bé Greger lẫn những bác sĩ đã trả bà về
nhà – đưa ông vào sứ mạng truyền bá sức mạnh chữa lành của thực phẩm.


Suốt hành trình sự nghiệp y khoa, mục tiêu của bác sĩ Greger là bỏ
qua khâu trung gian và truyền đạt thông tin quan trọng – thường là cứu
mạng – đến công chúng. Cuốn sách Ăn gì không chết (nguyên tác: How Not
to Die) của ông, hướng dẫn cách ngăn chặn những sát thủ hàng đầu, lập
tức lọt vào danh sách sách bán chạy của The New York Times ngay sau khi
ra mắt năm 2015.

Vũ khí ông chọn là? Cùng loại vũ khí đã cứu bà của ông: chế độ ăn thực vật toàn phần. 

Ăn gì không chết căn cứ vào khoa học dinh dưỡng, và như bác sĩ Greger
khẳng định: ông không nói chế độ ăn dựa vào thực vật là ăn chay mang ý
nghĩa tôn giáo.

Khảo sát tỉ mỉ 15 nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tác giả-bác sĩ
Greger không chỉ trình bày kỹ lưỡng mối liên quan giữa thực phẩm với
những căn bệnh nguy hiểm chết người mà còn vạch rõ thiếu sót trong đào
tạo y khoa bao lâu nay khiến bác sĩ không đủ kiến thức để cho lời khuyên
về dinh dưỡng trong chữa bệnh. Không những thế, ông vạch trần những sự
thật đen tối trong việc bác sĩ hưởng lợi khi kê toa thuốc, lợi nhuận
khổng lồ của ngành công nghiệp dược chi phối mọi thông tin về các loại
thuốc đặc trị như “thần dược” và thực phẩm chức năng tốt hơn tự nhiên!
Ngành công nghiệp thịt, sữa, trứng, nước giải khát có gas, thực phẩm chế
biến… cùng những thủ đoạn đánh lận con đen trên nhãn thông tin sản phẩm
lừa người tiêu dùng… và nhiều tiết lộ choáng váng khác về thực hành y
khoa! Tất cả chỉ ra rằng: kê toa thuốc cho bệnh nhân, yêu cầu làm chẩn
đoán hình ảnh, thủ thuật nội soi, hay phẫu thuật, v.v… luôn dễ cho bác
sĩ (và có lợi ích!) – vì làm theo quy trình – hơn là khuyên bệnh nhân
nên ăn thêm bông cải xanh hay các loại quả mọng!

Nhận được rất nhiều lời khen ngợi từ người đọc, nhưng như nhiều cuốn
sách cổ vũ cho chế độ ăn dựa vào thực vật, Ăn gì không chết không tránh
khỏi bị phê phán là mang tính thành kiến và chọn lựa thông tin có lợi /
ủng hộ lập luận (“cherry-picking”). Nhưng, cũng như mọi phê phán đều có
giá trị từ một góc độ khoa học, mọi thông tin đều có giá trị để cân nhắc
cho sự lựa chọn của người đọc. Đó là lý do Nhà xuất bản Trẻ nỗ lực đem
đến ấn bản tiếng Việt Ăn gì không chết. Kiến thức mà tác giả-bác sĩ
Greger chuyển tải trong cuốn sách có tính chuyên môn sâu ở một mức độ
nhất định, nhiều thuật ngữ mới chưa có từ tiếng Việt tương đương hoàn
hảo, tài liệu tham khảo là những nghiên cứu y khoa chuyên ngành. Vì thế,
cùng với hai dịch giả, nhà xuất bản cố gắng hết mức có thể trong diễn
đạt Việt hóa bên cạnh giữ nguyên thuật ngữ tiếng Anh khi cần thiết. Mặt
khác, như là kết quả của sự chuyển dịch và dung nạp ẩm thực Đông-Tây
theo cùng với toàn cầu hóa, nhiều thực phẩm thực vật phương Tây được đề
cập trong sách ít nhiều đã có mặt ở thị trường Việt Nam, có thể có một

Hình ảnh sản phẩm

Giá WFLAMA