Sách_ (Tái bản 2022) Vitamin và Khoáng chất - Thái Hà – NXB Công Thương

Giới thiệu Sách_ (Tái bản 2022) Vitamin và Khoáng chất - Thái Hà – NXB Công Thương

Xây
dựng cơ thể khỏe mạnh từ vitamin và khoáng chất!



Hiện
nay, trên thị trường có nhiều loại thuốc bổ sung dinh dưỡng và thực phẩm chức
năng dành cho những người , vì nhiều lý do, không thể thực hiện chế độ ăn uống
lành mạnh. Thế nhưng, phần lớn các sản phẩm này đều không chứa đầy đủ mọi thành
phần thiết yếu. Hơn nữa, chúng ta thường uống thuốc dinh dưỡng được người khác
giới thiệu, chứ không phải những thuốc phù hợp với thể trạng của bản thân. Thế
nên, những thuốc đó gần như không bồi bổ được gì nhiều cho sức khỏe.


Mặt
khác, một vấn đề đáng lo ngại hiện nay là tình trạng uống thuốc dinh dưỡng quá
đà. Bởi lẽ, trên thị trường không chỉ có các loại thuốc dinh dưỡng, mà còn có
nhiều loại thực phẩm tăng cường vitamin hoặc khoáng chất đặc trưng, chẳng hạn
như nước ép hoa quả tăng cường canxi. Khác với loại được làm tại nhà, đa phần
nước ép hoa quả và sữa hạt bán trên thị trường đều là nước pha loãng từ nước ép
trái cây và các loại hạt nguyên chất. Trong quá trình này, vitamin và khoáng chất
bị phá hủy, nên họ phải bổ sung thêm vitamin tổng hợp. Ngoài ra, do có tác dụng
chống oxy hóa mạnh, vitamin C cũng được cho thêm vào thực phẩm thay cho chất bảo
quản. Với thực tế đó, hiện tượng dư thừa vitamin lại trở thành vấn đề đáng quan
ngại, tương tự hiện tượng thiếu vitamin.


Cuốn
sách này gồm những câu chuyện đa dạng về vitamin và khoáng chất, được trình bày
một cách gần gũi, để không chỉ chuyên gia mà người dân bình thường cũng có thể
nắm bắt dễ dàng. Ngoài ra còn có các thông tin chi tiết để chúng ta có thể áp dụng
linh hoạt trong cuộc sống thường ngày.


Lịch
sử của một con người được tích lũy từ từng giây phút nhỏ bé, còn cơ thể của người
đó được gom góp từ từng gam thịt, xương và máu. Một chi tiết nhỏ có thể làm hỏng
cả đại sự, một hành động tử tế nhỏ bé cũng thay đổi hoàn toàn ấn tượng về một
người hoặc một quốc gia. Để bảo vệ sức khỏe, từng chi tiết đều vô cùng quan trọng.
Tôi mong rằng những kiến thức cơ bản về vitamin và khoáng chất được giới thiệu
trong cuốn sách này sẽ giúp bạn có được sức mạnh của từng tế bào sức khỏe.


***



(Tái
bản 2022) VITAMIN VÀ KHOÁNG CHẤT



Tác
giả: Seung-nam Lee



Nhà
xuất bản: Công Thương



Nhà
Phát hành: Thái Hà Books



Hình
thức: Bìa mềm






***



Thông tin sách:



Kích thước: 13x19cm



Số trang: 214
trang



Cân nặng: 500gr



Năm phát hành: 2022



***



#Vitamin_Và_Khoáng_Chất



#Thái_Hà



#Công_Thương

Hình ảnh sản phẩm

Giá GROKGIRL