Sách - Tâm Lý Học Xã Hội - Đi Tìm Chất Gây Nghiện Trong Mỗi Con Người - Judson Brewer

Giới thiệu Sách - Tâm Lý Học Xã Hội - Đi Tìm Chất Gây Nghiện Trong Mỗi Con Người - Judson Brewer

Giới thiệu nội dung:
Sách - Tâm Lý Học Xã Hội - Đi Tìm Chất Gây Nghiện Trong Mỗi Con Người - Judson Brewer

TÂM LÝ HỌC XÃ HỘI - ĐI TÌM CHẤT GÂY NGHIỆN TRONG MỖI CON
NGƯỜI - Cuốn sách giúp bạn tìm ra kẻ kiểm soát trí não của mình
“Chúng ta thường chọn cách lờ đi những bất tiện trong cuộc sống chỉ vì điều đó dễ dàng
hơn, hoặc vì ta không có đủ sức mạnh để đối phó với nó.” - Jon Kabat-Zinn
Phần lớn những nỗi khốn khổ, lệch lạc đến từ cảm giác không đầy đủ, thiếu trọn vẹn, ngay
cả khi ta đã có tất cả và được sống cuộc đời của một sinh vật màu nhiệm, tài năng với khả
năng học hỏi, phát triển, chữa lành và biến hóa vượt bậc. Chúng ta phải làm thế nào để
hiểu được điều này? Tại sao con người lại cảm thấy trống rỗng và cần được thỏa mãn
không ngừng nghỉ những ham muốn bên trong? Ai kiểm soát trí não bạn? Ai là đối tượng
phải chịu hậu quả? Cuối cùng, ai sẽ là người sửa chữa tất cả?
Trong cuốn sách này, bạn sẽ tìm thấy những lời giải đáp cho những câu hỏi hóc búa trên.
“Tâm lý học xã hội - Đi tìm chất gây nghiện trong mỗi con người” là tập hợp những nghiên
cứu trong điều trị và phòng thí nghiệm của tác giả Judson Brewer, một nhà tâm thần học có
kinh nghiệm lâm sàng lâu năm trong lĩnh vực nghiên cứu về các chứng nghiện. 
Bạn sẽ được cung cấp tri thức về chứng nghiện: liệu có “cơ chế” nào cho chứng nghiện của
bạn không, xu hướng gây nghiện là gì, các loại hình “nghiện” phổ biến trong xã hội chúng
ta ngày nay (nghiện công nghệ, nghiện bản thân,...) Các kiến thức trong sách được trình
bày vô cùng tỉ mỉ, được soi chiếu ở cả hai hệ tư tưởng khác nhau: Phật giáo phương Đông

và tâm lý học phương Tây. Cuối cùng, tác giả đưa ra giải pháp để cải thiện các chứng
nghiện, đó là: chánh niệm. Việc biến chánh niệm trở thành “la bàn” sẽ khiến bạn thoát khỏi
ham muốn và nhìn thế giới được rõ ràng hơn.
Bạn hoàn toàn có thể “làm chủ” ý thức của mình, loại bỏ những thói quen xấu mà không
cần vũ lực, nếu bạn có sự hiểu biết và biết cách tiếp cận nó. Được viết bằng giọng văn gần
gũi, hài hước, nhiều ví dụ thực tế và sinh động; cuốn “Tâm lý học xã hội - Đi tìm chất gây
nghiện trong mỗi con người” sẽ giúp bạn định hướng trên hành trình tìm kiếm phiên bản
tốt hơn của chính mình.

Thông tin phát hành:

Tác giả: Judson Brewer
Dịch giả: Triệu Thu Trang
Số trang: 256 trang
Đơn vị phát hành: Be.In Books
Nhà xuất bản: Thanh niên
Giá bìa: 139.000đ
Ngày phát hành: 02/08/2022

Hình ảnh sản phẩm

Giá CVIP